nri onye na-ahụ maka nri
cardio ugboro anọ n'izu na nri dị mma
nri zuru ezu, wepụ mmanya na shuga, belata ọnọdụ nrụgide, egbula nri ụtụtụ, enweghị nri emere eme na mmanya na-ama ọkụ.
nri site n'aka onye na-ahụ maka nri na ụlọ mgbatị.
emeghị m nwaa.
enweghị m nwalee :)
ndị cambridge nri
none
?
e wepụtara m kilogram 28.
n/a
mmanụ mkpụrụ ojii
ngwaọrụ mgbatị kwa ụbọchị
emeghị nwalee.
nri japanese
i didn't.
keto
protein
nri vegan na-adịghị esi.
75
ngwongwo protein
kwụsịrị nri n'ụbọchị. enweghị achịcha.
no
nke a bụ atụmatụ protein, abụba, na carbohydrates nke ọma.
keto, ịjụ oriri
other
none
amaghị.
salads
dọkịta nri
none
nri e mere maka m.
méditerranéen
nri na-ejedebe, enweghị shuga, enweghị mmanya
n/a
anaghị m eji ngwaahịa ọ bụla...na-eri nri dị mma karịa...enweghị m ịṅụ mmanya ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ.
no sugar
nri na-ejedebe n'oge ụfọdụ
nri na-atụ ụjọ calorie
chịkwa shuga, mmanụ na oke nri
dọkịta nri
10
none
nri na-ejedebe n'oge ụfọdụ
5kgs
igbakọta kalori.
anaghị m eji ngwaahịa ọ bụla n’oge a. enwere m ụfọdụ mgbakwunye mgbe m na-aga ụlọ egwuregwu.
90
adịghị available
keto + ịkwụsị nri n'oge ụfọdụ
nri nwere obere carbohydrates
nri nkịtị
iri nri n'ogbe.
none
ndụ ọgwụ herbal
igbakọta kalori.
none
ndị na-adịghị. emeghị.
clean 9
none
none
sex
anaghị m eji ngwaahịa njikwa ibu. nri ziri ezi na nke ziri ezi na-arụ ọrụ nke ọma.
ducan nri
nri site n'aka onye na-ahụ maka nri
c9 ngwaahịa ndụ ebighi ebi
suxenda
nri mgbatị.
fasting
fasting
nri detox
joe wicks
enweghị nri carbohydrates ọjọọ.
nri nke nwere obere ihe na-emepụta gas
slimmingworld
iji ọnụ ọgụgụ calorie
detox
mmega na ịjụ oriri
anaghị m atụfu otu.
iwepụ abụba na shuga
n/a
fasting
anaghị m ewere otu.
enweghị m ike icheta!
protein
méditerranéen
balanced
never
emeghị m nwaa.
none
l-carnitine
none
anaghị m anwale ihe ọ bụla.
ntụziaka nri ziri ezi
none
nri mgbatị ibu
iri ọma
anaghị m eji ngwaahịa ọ bụla.
none
na-eme nri dị mma