Nnyocha banyere mmerụ ahụ na ịnya igwe.

Ị chere na ịnya igwe bụ ihe ize ndụ? Gịnị?

  1. mba, ị nwere ike ịgagharị nwayọọ nwayọọ maka nchekwa.
  2. o doro anya. ọ bụrụ na ndị na-agba ígwè na-elekọta onwe ha, ohere ha nwere ịbanye n'ọnwụ ga-abawanye.
  3. ọ bụghị n'ezie, ma ọ bụrụ na ndị na-agba ígwè na ndị na-eme njem na ụgbọ ala na-elekọta onwe ha mgbe ha na-agba ígwè ma ọ bụ na-eme njem.
  4. no
  5. mba, ọ nwere ike ịdị mma ma ọ bụrụ na ị na-elekọta.
  6. ọ bụ ihe ize ndụ mgbe ha na-eme ihe nkiri n'ọnụ ụzọ mgbe ndị mmadụ na-eje ije. n'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ dị mma.
  7. mba. n'ihi na ọ bụ ụdị egwuregwu na mmega ahụ.
  8. ee.. emechara na ọtụtụ ihe ize ndụ.
  9. mba. echere m na ọ bụ ụdị ọrụ cardio.