Vitamini

Kedu ihe kpatara gị ji chere na ndị mmadụ na-aga apotheke ma na-azụta vitamini?

  1. jiri n'anya nri, ya mere werekwu.
  2. enweghị ike inweta vitamin ndị dị mkpa site na nri, nke dị mkpa maka ahụ.
  3. lai nwee ike ịnagide nsogbu ndị na-eme, nweta ike karịa, dabere na echiche, belata oge, wdg.
  4. lia na-enweta vitamin ndị ha enweghị ike inweta site na nri.
  5. iji nweta vitamin ndị ọzọ.
  6. n'oge oyi, enweghị vitamin dị ukwuu, mgbe nhọrọ vitamin na mkpụrụ osisi dị na ụlọ ahịa adịghị, ha na-azụta vitamin na apotheke iji mee ka ahụ ike ha sie ike.
  7. nwee nri ziri ezi.
  8. n'ihi na enweghị ike inweta nri zuru ezu.
  9. ọ bụrụ na ha anaghị enwe nri zuru ezu.
  10. baidās, na anụ nwere ike inwe anụ ọhịa.