მეტი ჯანმრთელობა, უკეთესი სხეული: მათემატიკის პერსპექტივა

ეს კითხვარი განიხილავს ვარჯიშის, ძილის, სტრესისა და ფიზიკურ-ემოციური კეთილდღეობის გამუხტვას, რომელიც ხელს უწყობს ფიზიკურ და მენტალურ კეთილდღეობას.

შედეგები საჯაროდ ხელმისაწვდომია

კვირაში რამდენჯერ აკეთებ ვარჯიშს?

ღამით რამდენი საათი გძინავს?

გრძნობთ თუ არა ზეწოლას ხშირად?

ჩატარებთ რაიმე აქტივობას მენტალური და ფიზიკური კეთილდღეობისათვის? რომელი მიიჩნევთ ყველაზე დახმარებად?

დრო:

გთხოვთ დაწეროთ სექრეტები