ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ექთნის ფიზიკური აქტივობა და სამუშაოზე კმაყოფილება

შედეგები ხელმისაწვდომია მხოლოდ ავტორისთვის

ძვირფასო გამოკითხვის მონაწილე,

 

                          კლაიპედას უნივერსიტეტის ჯანმრთელობის მეცნიერებათა ფაკულტეტის ექთნის საბაკალავრო პროგრამის III კურსის სტუდენტი ვილმა კანაპიენინენია, რომელიც ატარებს კვლევას, რომლის მიზანია - გაანალიზოს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ექთნების ფიზიკური აქტივობა და სამუშაოზე კმაყოფილება. ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი აზრი. გამოკითხვა - ანონიმურია (არ საჭიროებს სახის ან გვარის ჩაწერას). შეგროვებული მონაცემები გამოყენებული იქნება სამეცნიერო დასკვნების და პრაქტიკული რეკომენდაციების შემუშავებისათვის, რაც ხელს შეუწყობს ექთნების სამუშაო გარემოს გაუმჯობესებას.

      ეს კვლევის ინსტრუმენტი დამტკიცებულია KU SvMF ექთნის კათედრის ეთიკის საბჭოს სხდომაზე. თუ გაქვთ რაიმე კითხვები, გთხოვთ მიმართოთ სამუშაო ავტორს ვილმას კანაპიენინეს (ტელ.+37060412880)

ინსტრუქცია. გთხოვთ ყურადღებით წაიკითხოთ თითოეული კითხვა და შეარჩიოთ თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ყველა კითხვას გულწრფელად უპასუხოთ.

 

1. თქვენი სქესი: ✪

2. თქვენი ასაკი: ✪

3. საცხოვრებელი ადგილი: ✪

4. ოჯახური მდგომარეობა ✪

5. განათლება ✪

6. თქვენი, როგორც ექთნის სამუშაო გამოცდილება: ✪

7. თქვენი, როგორც ექთნის სამუშაო გამოცდილება ამ დაწესებულებაში: ✪

8. რომელი სტატუსით მუშაობთ, ექთნით? ✪

9. რომელი სამუშაო განაკვეთით მუშაობთ ამ დაწესებულებაში? ✪

10. თქვენი სამუშაო დაწესებულების დონე? ✪

    

          ამ ნაწილში გვინდა მივადგინოთ, რა სახის ფიზიკური აქტივობით თქვენ დაკავდით ყოველდღიურად. ასე რომ, გთხოვთ, უპასუხოთ, რამდენი დრო შეიწყალეთ ფიზიკურ აქტივობას გოგირდული 7 დღის განმავლობაში. გთხოვთ უპასუხეთ თითოეულ კითხვას, თუნდაც არ მიგაჩნდეთ, რომ თქვენ ფიზიკურად აქტიური ადამიანი ხართ. მოიხსენით ფიზიკური აქტივობა, რომლითაც დაკავდით სამსახურში, სახლში ან დაბა, გადაადგილება ერთი ადგილიდან მეორეზე, ასევე ფიზიკური აქტივობა ეხება თავისუფალ დროს, რომელიც ხდება საქმის რეკრეაციის, ვარჯიშის ან სპორტისთვის.

© საერთაშორისო ფიზიკური აქტივობის კითხვარი IPAQ. თავისუფლად ხელმისაწვდომია

გახსოვდეთ საშუალოდ ძალიან შეტყობინების ფიზიური აქტივობის შესახებ, რომლის შესახებ თქვენ დაკავდით დიდებულ 7 დღის განმავლობაში. ძალიან ძლიერი ფიზიკური აქტივობა ეს მოგისხულია ადასერტების მინუმუმს 10 წუთია.

 

1. ნაწილი. ფიზიკური აქტივობა, დაკავშირებული სამუშაოსთან

 ეს ნაწილი შეისწავლის ფიზიკურ აქტივობას, რომელიც დაკავშირებულია სამუშაოსთან, რომელიც თქვენ გაწვდეთ ან მოხმარების საქმეში, იმიტომ კი არა, რომ თქვენ გიყენებთ არაფერს, თუ არა საქმეში, მაგალითად, სახლში სასალათო, საკვამლო და ოჯახური რომ გამოთქმული გაქვთ. ეს კითხვები მომავალ ნაწილში გამოჩნდება.

პირველი 7 დღეში, რამდენი დღე მუშაობის დროს ატარეთ ძალიან ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის (მაგალითად, აწვდილი მძიმე ამწამი, მიწის ჩაყრა, მძიმე სამშენებლო საქმეს ან დაწერაზე აწვდილი) გარეშე გადის, მინიმუმ 10 წუთი? ✪

ერთ-ერთი იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ ძალიან ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის საქმიანობაში?

ერთ-ერთი იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ ძალიან ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის საქმიანობაში?

პირველი 7 დღეებში, რამდენი დღე მუშაობის დროს ატარეთ საშუალოდ ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის (მაგალითად, მსუბუქი ნივთების წაყვანა, ბავშვების განხილვა არ შედის) გარეშე გადის, მინიმუმ 10 წუთი?

ერთ-ერთი იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ საშუალოდ ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის საქმიანობაში?

ერთ-ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ საშუალოდ ინტენსიური ფიზიკური აქტივობის საქმიანობაში?

პირველი 7 დღეებში, რამდენი დღე უნდა დადოთ სამსახურის საჭიროებისთვის გარეშე გადის (არ უნდა მოიცვას სამსახურის ან შინიდან სახლში წასვლა) მინიმუმ 10 წუთი?

ერთ-ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ სამუშაოს საჭიროებისთვის, სასწავლებელი?

ერთ-ერთი იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ სამუშაოს საჭიროებისთვის, სასწავლებელი?

პირველი 7 დღეებში, რამდენი დღე უნდა წასულიყვართ სატრანსპორტო საშუალებით (მაგალითად, მატარებელი, ავტობუსი, ტროლეიბუსი, ავტომობილი)?

ერთ-ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ სატრანსპორტო საშუალებით?

ერთ-ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ სატრანსპორტო საშუალებით?

პირველი 7 დღეებში, რამდენი დღე უნდა მუშაობის დროს ძალიან ინტენსიური სამუშაო (მაგალითად, მძიმე ნივთების აწევა, ქვის დამზადება, მიწის ჩაყრა სახლში ან ეზოში) გარეშე, მინიმუმ 10 წუთი?

ერთ-ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ ძალიან ინტენსიური მუშაობით ეზოში?

ერთ-ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ ძალიან ინტენსიური მუშაობით ეზოში?

პირველი 7 დღეებში, რამდენი დღე უნდა მუშაობის დროს საშუალოდ ინტენსიური მუშაობის (მაგალითად, მსუბუქი ნივთების წაყვანა, წმინდა ქუჩების წმენდილი) გარეშე გადის მინიმუმ 10 წუთი?

ერთ-ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ საშუალოდ ინტენსიური მუშაობით ეზოში?

ერთ-ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ საშუალოდ ინტენსიური მუშაობით ეზოში?

პირველი 7 დღეებში, რამდენი დღე უნდა მუშაობის დროს საშუალოდ ინტენსიური მუშაობა (მაგალითად, მსუბუქი ნივთების წაყვანა, წმინდა ქუჩების წმენდილი) გარეშე გადის, მინიმუმ 10 წუთი?

ერთ ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ საშუალოდ ინტენსიური მუშაობით სახლებში?

ერთ ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ საშუალოდ ინტენსიური მუშაობით სახლებში?

პირველი 7 დღეებში, რამდენი დღე სუფთა სამუშაოზე იყვნენ, 10 წუთზე მეტი?

ერთ ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ სუფთა სამუშაოზე?

ერთ ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ სუფთა მუშაობაზე?

პირველი 7 დღეებში, რამდენი დღე უტარეთ ძალიან ინტენსიური მუშაობით (მაგალითად, ეზოში თეატრალურ გასათავისუფლებლში, კეტ-გაჩერება, გამოცხადების ვაზრგტკიცელი) 10 წუთზე მეტი?

ერთ ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ ძალიან ინტენსიური აქტივობით?

ერთ ერთ იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ ძალიან ინტენსიური აქტივობით?

პირველი 7 დღეებში, რამდენი დღე უნდა დაქოქოთ საშუალოდ ინტენსიური აქტივობის (მაგალითად, მეორე წანაცვალითი აქტივობა) 10 წუთზე მეტი?

ერთერთ იმ დღეებიდან, რამდენი საათი ატარეთ საშუალოდ ინტენსიური აქტივობით?

ერთერთ იმ დღეებიდან, რამდენი წუთი ატარეთ საშუალოდ ინტენსიური აქტივობით?

პირველი 7 სამუშაო დღის განმავლობაში, რამდენი საათი დაიმჯიდა დასაწერე?

პირველი 7 სამუშაო დღის განმავლობაში, რამდენი წუთი დაიმჯიდა დასაწერე?

ბოლო კვირის დღის განმავლობაში, რამდენი საათი გაგაჩნდათ დასაწერე?

ბოლო კვირის დღის განმავლობაში, რამდენი წუთი გაგაჩნდათ დასაწერე?

ქვემოთ აღნიშნული კითხვარი მიზნად ისახავს ექთნების სამუშაოზე კმაყოფილების შეფასებას. გთხოვთ, შეაფასოთ თქვენი სამუშაო ასპექტები. თითოეულ ხაზში აღნიშნეთ ერთი ნომერი, გადახდა თქვენი პასუხით.

© ავტორები დაბლოკილია. ავტორების უფლებები სენერუდნენ: სპეცორი პ. ე.

ურთულესთან სრულიად არ ვეთანხმები - 1საშუალოდ არ ვეთანხმები - 2შესაძლებლად არ ვეთანხმები - 3შესაძლებელად ვეთანხმები - 4საშუალოდ ვეთანხმები - 5მთლიანად ვეთანხმები - 6
37 მე ვგრძნობ, რომ ჩემი მუშაობისთვის fair კომპენსაცია მაქვს
38. ჩემს სამუშაოზე ატარებად აქვთ უკიდურესი დაქაბად საქმიანობა
39. ჩემი უშუალო ხელმძღვანელი საკმარისად კომპეტენტურად ასრულებს თავის საქმეს
40. მე არ ვარ კმაყოფილი შეღავათებით, რაც ჩემს სამუშაოზე მაქვს
41. როცა კარგად ვასრულებ საქმეს, მე ვიღებ იმ აღიარებას, რაც მჭირდება
42. ჩვენი სამუშაო წესების და პროცედურების უმეტესობა ხელს უშლის კარგი შედეგების მიღების შესაძლებლობას
43. მე მიყვარს ადამიანები, რომლებთანაც ვმუშაობ.
44. გარკვევით ვგრძნობ, რომ ჩემი სამსახური არის არასწორი
45. დანახების საღებერები შეიძლება მუნიციპალობისგან
46. ყველამ, ვინც კარგად მუშაობს, უნდა იყოს კარგი შესაძლებლობები
47. ჩემი ხელმძღვანელი არ მიგაჩნია ისეთ რაიმეს, რაც არის არასწორი.
48. დამატებითი სამუშაო წახალისება, რასაც ჩვენ მივიღებთ, არ არის ცუდნაირად სხვა ორგანიზაციებში
49. მე არ ვგრძნობ, რომ სამუშაო, რაც კარგად ვაკეთებ, არ არის შეფასებული
50. ჩემი ძალისხმევა კარგად შესრულებული მუშაობის დასაბანად ზოგჯერ იქნება შეჩერებული
51. მახსოვს, რომ მე უნდა ვიმუშაო უფრო რთულად იმ ადამიანების უხარისხობის გამო, რომლებთანაც ვმუშაობ
52. მე მიყვარს'activité დაგახლებები სამუშაოზე
53. ვგრძნობ, რომ წულ უნდა შემზღუდოს ორგანიზაციაში, როდესაც ვფიქრობ, რა გვარი არც საგროულოდ?
54. ჩემი ხელმძღვანელი ბევრს არ რაც უნდა ჩათვალოს შეგრძნების ში
55. ჩვენი ხელმძღნელების ფასუდიანური სამუშაო ღირებულია.
56. აქ თანამშრომლები ძალიან სასიმბოლოდ არიან
57. სამსახურში მე მაინც ვმუშაობ ზედმეტი
58. მე მიყვარს თანამშრომლებთან შენი დროის გასვლის შექნება
59. ხშირად ვგრძნობ, რომ არ ვიცი, რა ხდება ჩვენი ორგანიზაციაში
60,. ვგრძნობ, რომ ვამაყობით ჩემს პროფესიასთან დაკავშირებით
61. ვარ კმაყოფილი ჩემი მიერ ნაქებიც შესაბამისობების შესაძლებლობებს
62. არსებობს დამატებითი უპირატესობები, რაც არ მგონია, მაგრამ უნდა გადავახდო
63. მე მიყვარს ჩემი ხელმძღვანელი
64. ჩემი სამუშაოს პირობებში ჩემთვის ზედმეტი ადმინისტრაციული ასაფარებლები მაქვს
65. არ მგონია, რომ ჩემი ძალისხმევა არ არის ასახულად
66. მე ვარ კმაყოფილი ჩემს ისარს დასრულების შესაძლებლობებით
67. ჩემი მუშაობაში ძალიან ბევრი შეშფოთებები და ქარიშხლები წარმოიქმნება.
68. ჩემი სამსახური მიმღებრივი არის.
69. ჩემი სამუშაო შევსება არაა საკმარისი

მადლობა თქვენი დროის შესასრულებლად!!!