Адамдар қазіргі уақытта физикалық белсенділікпен жиі айналыспайды

Нәтижелер жалпыға қолжетімді

Сіздің жасыңыз қанша?

Сіздің жынысыңыз қандай?

Сіздің қазіргі кәсібіңіз қандай?

Сіз аптасына қанша рет физикалық белсенділікпен айналысасыз (мысалы, жүру, жүгіру, велосипед тебу, спортзал, т.б.)?

Сіз бір сессияда физикалық белсенділікке қанша минут жұмсайсыз?

Сіз қанша уақыт бойы тұрақты физикалық белсенділікпен айналысып жүрсіз?

Сіз өзіңіздің физикалық дайындығыңыздың деңгейін қалай бағалайсыз? (1=өте нашардан 5=өте жақсыға дейін бағалаңыз)

Сіз топтық физикалық белсенділіктерге (мысалы, командалық спорт, фитнес сабақтары) қаншалықты жиі қатысасыз?

Сіз физикалық белсенділікпен айналысу себептерін өзіңіз үшін бағалаңыз.

Сіз күн ішінде (мысалы, жұмыс, мектеп, жолда) қанша уақыт отырасыз?

Сізде физикалық белсенділік үшін (мысалы, спортзал, саябақтар, жолдар) қолжетімділік бар ма?

Сіз қаншалықты жиі нақты фитнес мақсаттарын (мысалы, 5К жүгіру, салмақ жоғалту, күш жинау) белгілейсіз?

Сіз алдағы айларда физикалық белсенділікпен айналысуға қаншалықты ынталанасыз?