របៀបប៉ះមុខរាងកាយរបស់ហ៊ីរ៉ូគូ ម៉ូរ៉ូភូ

លទ្ធផលអាចចូលដំណើរការបានសាធារណៈ

ចំនួនទឹក

+5+4+3+2+10-1-2-3-4-5
ក shoulder
ស្ដាំ shoulder
ដៃទីពីរ ផ្នែកឆ្វេង
ដៃទីពីរ ផ្នែកស្តាំ
ខាងក្រោយឆ្វេង
កណ្ដាលខាងក្រោយ
ខាងក្រោយស្តាំ
កំពូលឆ្វេង
កំពូលស្តាំ
ទ្រូងឆ្វេង
ទ្រូងស្តាំ

ចំនួនប្រេង

+5+4+3+2+10-1-2-3-4-5
ក shoulder
ស្ដាំ shoulder
ដៃទីពីរ ផ្នែកឆ្វេង
ដៃទីពីរ ផ្នែកស្តាំ
ខាងក្រោយឆ្វេង
កណ្ដាលខាងក្រោយ
ខាងក្រោយស្តាំ
កំពូលឆ្វេង
កំពូលស្តាំ
ទ្រូងឆ្វេង
ទ្រូងស្តាំ

ការយល់រលុង

+5+4+3+2+10-1-2-3-4-5
ក shoulder
ស្ដាំ shoulder
ដៃទីពីរ ផ្នែកឆ្វេង
ដៃទីពីរ ផ្នែកស្តាំ
ខាងក្រោយឆ្វេង
កណ្ដាលខាងក្រោយ
ខាងក្រោយស្តាំ
កំពូលឆ្វេង
កំពូលស្តាំ
ទ្រូងឆ្វេង
ទ្រូងស្តាំ

ការល្ពៅ

0-910-1920-2930-3940-4950-5960-6970-7980-8990-9495-99
ក shoulder
ស្ដាំ shoulder
ដៃទីពីរ ផ្នែកឆ្វេង
ដៃទីពីរ ផ្នែកស្តាំ
ខាងក្រោយឆ្វេង
កណ្ដាលខាងក្រោយ
ខាងក្រោយស្តាំ
កំពូលឆ្វេង
កំពូលស្តាំ
ទ្រូងឆ្វេង
ទ្រូងស្តាំ