ស្ទង់មតិអំពីសកម្មភាពរាងកាយ និងអាកប្បកិរិយាស្ងាត់

សំណួរខ្លីមួយអំពីសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក

លទ្ធផលអាចចូលដំណើរការបានសាធារណៈ

ភេទ

អាយុ

អ្នកបានអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងសប្តាហ៍មុនដែលបេះដូងរបស់អ្នកដើរលឿន និងការដកដង្ហើមរបស់អ្នកធ្ងន់ជាងធម្មតាសម្រាប់ 30 នាទីឬច្រើនជាងនេះ?

អ្នកបានគេងប៉ុន្មានម៉ោងនៅរាត្រីក្នុងសប្តាហ៍មុន?

អ្នកបានចំណាយម៉ោងប៉ុន្មានក្នុងការកាន់កាប់នៅក្នុងសប្តាហ៍មុន?

សកម្មភាពរាងកាយមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្មានចំពោះអ្នក?

អ្នកអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយព្រោះ...

តើវាធ្វើឲ្យអ្នកមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តដើម្បីហាត់ប្រាណទេ?