Mirov niha zêdetir çalakiyên fizîkî nakin

Encam giştî ye

Çend salî yî?

Çi cinsî yî?

Çi karê heyî yî?

Çend caran tu di çalakiyên fizîkî de beşdar diki? (mînak: meşin, revîn, bisîklet, gym, hwd.)

Çend deqîqeyan tu di çalakiyên fizîkî de di demekê de xwede diki?

Çend demekî tu di çalakiyên fizîkî de beşdar bûyî?

Çawa tu astengiya fizîkî ya xwe di nava xwe de qîmet diki? (ji 1=gelek xerab heta 5=gelek baş)

Çend caran tu di çalakiyên fizîkî yên komî de beşdar diki? (mînak: lîstikên tîm, dersên fitness)?

Qîmetandina sedeman ji bo beşdariya çalakiyên fizîkî ya xwe.

Çend demekî tu di rojan de li ser kursî rûniştin diki? (mînak: kar, dibistan, rêwîti)?

Tu destnîşanên çalakiyên fizîkî yên (mînak: gym, park, rêyên) hene?

Çend caran tu armancên taybet ên fitness diyar diki? (mînak: revîn 5K, giranî kêm kirin, hêz avakirin)?

Çend hewceyî tu hîs diki ku di çalakiyên fizîkî de beşdar bî?