2020-2023 metų fizinio aktyvumo poveikis psichinei sveikatai skirtingų amžiaus grupių žmonėms

Mes esame trečio kurso Naujosios žiniasklaidos kalbos studentų grupė Kauno technologijos universitete. Atliekame tyrimą, kuriame analizuosime, ar fizinis aktyvumas 2020–2023 metais turėjo įtakos skirtingų amžiaus grupių žmonių psichinei sveikatai.

Dalyvavimas šiame elektroniniame tyrime, kuris susideda iš 13 klausimų, yra savanoriškas. Tai turetų užtrukti apie 2 minutes.

Kiekvienas atsakymas šiame tyrime yra fiksuojamas nepaprastai ir nesurenka jokios asmeninės informacijos.

Prašome susisiekti su manimi, Agne Andriulaityte, el. paštu [email protected], jei turite klausimų.

Ačiū už Jūsų gerą žodį.

Koks Jūsų lytis?

Prašome pasirinkti savo amžiaus grupę

Darbo būsena:

Kiek apie 1-10 balų Jums patinka sportuoti?

Kiek apie 1-10 balų Jūs jaučiatės geriau (psichologiškai) po fizinio aktyvumo?

Kiek dienų per savaitę skiriate fiziniam aktyvumui?

Kada Jums atrodo tinkamiausias laikas sportuoti?

Kokiose fizinėse veiklose dalyvaujate reguliariai?

Reguliarus fizinis aktyvumas teigiamai veikia mano psichinę sveikatą? (1- Visiškai nesutinku; 2- Nesutinku; 3- Neutralus; 4- Sutinku; 5- Visiškai sutinku)

Pastebėjau streso ir nerimo sumažėjimą, kai reguliariai sportuoju (1- Visiškai nesutinku; 2- Nesutinku; 3- Neutralus; 4- Sutinku; 5- Visiškai sutinku)

Fizinis aktyvumas padeda man geriau miegoti (1- Visiškai nesutinku; 2- Nesutinku; 3- Neutralus; 4- Sutinku; 5- Visiškai sutinku)

Ar pakeitėte savo fizinio aktyvumo įpročius 2020–2023 metais?

Ar turite diagnozuotų psichinės sveikatos sutrikimų (pvz., nerimo sutrikimas, depresija)?

Susikurti savo anketąAtsakyti į šią anketą