Anketos: Fizinių veiklų ir gyvenimo būdo įpročių poveikis kraujotakai

Gerbiamas respondente,

Atlieku tyrimą apie kraujotaką savo Žmonių ir socialinės biologijos SBA. Ši anketa skirta surinkti informaciją apie fizinę veiklą ir gyvenimo būdo įpročius bei jų poveikį kraujotakai. Visi atsakymai bus laikomi konfidencialiais. Prašome atsakyti sąžiningai. Dėkoju už jūsų bendradarbiavimą.

Rezultatai yra viešai prieinami

Koks yra jūsų amžiaus diapazonas?

Koks jūsų lytis?

Ar šiuo metu esate studentas?

Kaip dažnai užsiimate fizine veikla (pvz., vaikščiojimas, sportas, treniruotės)?

Vidutiniškai, kiek laiko trunka kiekviena fizinės veiklos sesija?

Ar greitai pavargstate fizinės veiklos metu?

Ar jaučiate dusulį fizinės veiklos metu arba po jos?

Ar jaučiate greitą širdies plakimą fizinės veiklos metu?

Kaip dažnai vartojate vaisių ir daržovių?

Kaip dažnai vartojate greito maisto ar saldžių gėrimų?

Ar manote, kad fizinė veikla gerina kraujotaką?

Ar jaučiatės energingesnis dienomis, kai esate fiziškai aktyvus?

Ar kada nors buvote mokomi, kad fizinė veikla padeda širdžiai dirbti geriau?

Ar manote, kad esate fiziškai aktyvus?

Kaip įvertintumėte reguliarų fizinį aktyvumą savo kraujotakos sveikatai?

Ar stebite savo širdies ritmą fizinės veiklos metu?

Kiek svarbi jums yra subalansuota mityba išlaikant sveiką kraujotaką?