Klausimai apie jus ir jūsų sveikatą?
Projektas "Kaimai juda Baltijos" (VOM BALTIC) 2016.01.01-2017.12.31 (Nr. 2016-3715/001-001)
Gerbiami dalyviai,
Mus domina žmonių motyvavimo metodai fizinėms veikloms skirtingose socialinėse ir amžiaus grupėse. Tai yra plataus tyrimo dalis, vykdomo daugelyje šalių aplink Baltijos valstybes. Jūsų atsakymai padės mums suprasti, kaip aktyvūs esate, palyginti su žmonėmis kitose šalyse. Tyrimas bus atliktas 5 šalyse: Lietuvoje, Latvijoje, Estijoje, Danijoje, Suomijoje.
Tyrimas yra anoniminis. Ačiū, kad dalyvaujate!
Galite parašyti savo el. pašto adresą organizacijai, pavyzdžiui
Kontaktinis asmuo: Dr. Viktorija Piscalkienė. Kauno kolegija/Kauno UAS Medicinos fakultetas
Renginio pavadinimas:
Jūs esate?
Grafikas
Lentelė
Kiek jums metų?
Jūsų ūgis?
Jūsų svoris?
Kuriame šalyje gyvenate?
Jūsų tautybė?
Kuriame regione gyvenate?
Grafikas
Lentelė
Kokį darbą dirbate?
Grafikas
Lentelė
Ar turite sveikatos problemų? Ar galite jas apibūdinti?
TARPTAUTINIS FIZINIO AKTYVUMO KLAUSIMYNAS Kokia mano motyvacija būti fiziškai aktyviam?
1A: Per pastarąsias 7 dienas, kiek dienų atlikote intensyvias fizines veiklas, tokių kaip sunkių krovinių kilnojimas, kasimas, aerobika ar greitas važiavimas dviračiu? Galvokite tik apie tas fizines veiklas, kurias darėte mažiausiai 10 minučių iš eilės. (dienos per savaitę)
1B: Kiek laiko iš viso paprastai praleidote vieną iš tų dienų, atlikdami intensyvias fizines veiklas? (valandos ir minutės)
2A: Vėlgi, galvokite tik apie tas fizines veiklas, kurias darėte mažiausiai 10 minučių iš eilės. Per pastarąsias 7 dienas, kiek dienų atlikote vidutines fizines veiklas, tokių kaip lengvų krovinių nešiojimas, važiavimas dviračiu įprastu tempu arba porinės teniso žaidimas? Neįskaičiuokite vaikščiojimo. (dienos per savaitę)
2B: Kiek laiko iš viso paprastai praleidote vieną iš tų dienų, atlikdami vidutines fizines veiklas? (valandos ir minutės)
3A: Per pastarąsias 7 dienas, kiek dienų vaikščiojote mažiausiai 10 minučių iš eilės? Tai apima vaikščiojimą darbe ir namuose, vaikščiojimą keliaujant iš vietos į vietą ir bet kokį kitą vaikščiojimą, kurį darėte tik rekreacijai, sportui, pratimams ar poilsiui. (dienos per savaitę)
3B: Kiek laiko iš viso paprastai praleidote vaikščiodami vieną iš tų dienų? (valandos ir minutės)
Paskutinis klausimas yra apie laiką, kurį praleidote sėdėdami darbo dienomis dirbdami, namuose, studijuodami ir laisvalaikiu. Tai apima laiką, praleistą sėdint prie stalo, lankant draugus, skaitant, keliaujant autobusu arba sėdint ar gulint žiūrint televizorių. Per pastarąsias 7 dienas, kiek laiko iš viso paprastai praleidote sėdėdami darbo dieną? (valandos ir minutės)
FIZINIO AKTYVUMO RŪŠYS: Kokias fizinio aktyvumo rūšis naudojate (paskutinius 6 mėnesius)? Galite pažymėti kelis variantus.
Grafikas
Lentelė
Jei dalyvavote renginyje, prašome atsakyti į šiuos klausimus.
Kokias veiklas bandėte renginio metu?
Kurią veiklą jums labiausiai patiko?
Kokias naujas veiklas norėtumėte kitose renginiuose?
KOKIA MANO MOTYVACIJA BŪTI FIZIŠKAI AKTYVIU?
KOKIA MANO MOTYVACIJA BŪTI FIZIŠKAI AKTYVIU?
Motyvacija
Grafikas
Lentelė