Kraujagyslių ligos ir jų paplitimas

Kokiomis veiklomis užsiimate laisvalaikiu? Kiek dažnai?

  1. skrendu
  2. gerkite sultis.
  3. einu pėsčiomis kiekvieną dieną.
  4. vasarą, pavasarį ir rudenį bėgioju 3 kartus per savaitę, mankštinuosi 2 kartus per savaitę.
  5. hokėjus 2-3 kartus per savaitę
  6. dejošanu, 3-5 kartus per savaitę.
  7. nūjošana
  8. fitnesas
  9. nedidelė rytinė mankšta kiekvieną rytą 15 min., vakariniai pasivaikščiojimai 2 km.
  10. slidinėjimas, kelis kartus per savaitę