MODELIO PSICHO-FIZIOLOGINIO BŪVIO CHARAKTERISTIKOS KVALIFIKUOTŲ SPORTININKŲ MOMENTU REALIZUOJANT TIKSLIĄ TECHNINĘ VEIKSMĄ

Ar jaučiate diskomfortą prieš vykdydami paskutinį smūgį arba metimą, nuo kurio priklauso varžybų rezultatas?

taipnekartais

taipnesunku pasakyti

Jaučiu pasitikėjimą, sutelkimas tik į veiksmąJaučiu nerimą, padidėjusią širdies ritmą, atsiranda neigiamos mintysJaučiu apatiją dėl rezultato, noriu greičiau atlikti techninį veiksmąJaučiu baimę dėl nesėkmės, drebulį rankose ir raumenų įtampą kaklo srityjeJaučiu agresiją, mintys tik apie pergalęVisi atsakymo variantaiJoks atsakymo variantas

Stengiuosi negalvoti apie rezultatą, tik apie veiksmąGalvoju, kaip nepadaryti klaidosModeliuoju teigiamą rezultatą, kontroluoju kvėpavimąNaudoju raktinį žodį įtampos nuėmimui ir maksimaliai koncentracijai veiksmuiNenaudoju korekcijos priemonių

MODELIO PSICHO-FIZIOLOGINIO BŪVIO CHARAKTERISTIKOS KVALIFIKUOTŲ SPORTININKŲ MOMENTU REALIZUOJANT TIKSLIĄ TECHNINĘ VEIKSMĄ

Ar jaučiate diskomfortą prieš vykdydami paskutinį smūgį arba metimą, nuo kurio priklauso varžybų rezultatas?

Ar jaučiate pokyčius savo psicho-fiziologinėje būsenoje momentu realizuojant tikslią techninę veiksmą, nuo kurios priklauso varžybų rezultatas?

Kaip galite apibūdinti savo psicho-fiziologinę būseną momentu realizuojant tikslią techninę veiksmą, nuo kurios priklauso varžybų rezultatas?

Ar naudojate priemones savo psicho-fiziologinei būsenai koreguoti momentu realizuojant tikslią techninę veiksmą (baudinio metimą arba paskutinį smūgį)?