Cik daudz stresa jūs piedzīvojat savā darbavietā?

Lūdzu, palīdziet mums izpētīt stresa nozīmi un ietekmi darba vidē, aizpildot šo īso anketu. 

Rezultāti tiks analizēti studentu noslēguma projektā "Stresa ietekme uz darba sniegumu". 

Anketas rezultāti ir publiski pieejami

Domājot par savu pašreizējo darbu, cik bieži katrs no šiem apgalvojumiem raksturo to, kā jūs jūtaties? 1 atbilst nekad, 2 reti, 3 dažreiz, 4 bieži, 5 ļoti bieži.

1
2
3
4
5
Darba apstākļi ir nepatīkami vai dažreiz pat bīstami.
Es jūtu, ka mans darbs negatīvi ietekmē manu fizisko vai emocionālo labsajūtu.
Man ir pārāk daudz darba jāveic un/vai pārāk daudz nereālu termiņu.
Man ir grūti izteikt savas domas vai jūtas par darba apstākļiem saviem priekšniekiem.
Es jūtu, ka darba spiediens traucē manai ģimenes vai personīgajai dzīvei.
Man ir pietiekama kontrole vai iespēja ietekmēt savas darba pienākumus.
Es saņemu atbilstošu atzinību vai balvas par labu sniegumu.
Es spēju pilnībā izmantot savas prasmes un talantus darbā.

Ja jūs jūtat, ka piedzīvojat stresu, vai domājat, ka tas ietekmē jūsu darba sniegumu?

Vai jūsu darba devēji sniedz apmācības, palīdzību vai organizē sanāksmes, lai mazinātu stresa negatīvās sekas?

Ja uz iepriekšējo jautājumu atbildējāt ar "jā", lūdzu, nosauciet, ko viņi praksi. Ja "nē", nosauciet, kas jums personīgi palīdz tikt galā ar stresu darbavietā.