Emocionālās inteliģences ietekme uz Danske Bank A/S Danske Invest nodaļas darbinieku darba rezultātiem.

Kā jūs tiekat galā ar stresu darbā (rakstiet savu atbildi)?

  1. mēģinu nomierināt sevi un domāt par citām lietām.
  2. turpināt darbu ar mazāku ātrumu.. vai domāt par brīvdienām
  3. es cenšos palikt mierīgs un atrisināt problēmu, kas man rada stresu.
  4. atpūšoties pēc tam, atslābinot kaklasaiti... cenšoties būt kluss un koncentrēties uz saviem uzdevumiem.
  5. dod sev minūti, lai dziļi elpotu un atpūstos, vai arī vienkārši dodos parunāt ar kolēģiem.
  6. -
  7. es cenšos atpūsties un nerunāt ar nevienu.
  8. cenšos pēc labākās sirdsapziņas pabeigt uzdevumus, kas rada stresu, ar kolēģu palīdzību.
  9. es meklēju palīdzību no saviem kolēģiem.
  10. es to paturu pie sevis un cenšos izvairīties no tuvas saskarsmes ar kolēģiem stresa periodos.