Emocionālā un attiecību pratības un tēmu aktualitātes novērtējums (18–25 g.)

Šī anketa sagatavota, lai novērtētu emocionālās un attiecību pratības nepieciešamību un saistīto tēmu aktualitāti 18–25 gadus vecas jauniešu grupā. Aptaujas rezultāti tiks izmantoti plānotās bezmaksas izglītojošās konferences „Starp mani un tevi – kas notiek attiecībās“ satura un programmas veidošanai, kā arī bakalaura darba akadēmiskajiem mērķiem.

Aptauja ir anonīma, dalība tajā ir brīvprātīga, un visi sniegtie atbildes tiks analizēti tikai apkopotā formā. Anketas aizpildīšana prasīs apmēram 3–5 minūtes.

Paldies par Jūsu laiku un dalību aptaujā.

Rezultāti pieejami tikai autoram

1. Cik bieži, Jūsuprāt, 18–25 gadus veca jauniešu sastop šīs situācijas attiecībās? ✪

1 – nekad2 – reti3 – dažreiz4 – bieži5 – ļoti bieži
Emocionāli nestabili vai toksiski attiecības
Izvairīšanās atklāti runāt par jūtām
Robu nenosaukšana attiecībās
Ķermeņa reakciju nesaprašana (spriedze, atkāpšanās, aizvēršanās)
Tuvošanās un interešu uzturēšanas grūtības
Nefektīva komunikācija konfliktu laikā
Savu vajadzību neizteikšana attiecībās
Zema pašvērtība attiecību kontekstā

2. Cik piekrītat šiem apgalvojumiem par sevi? ✪

1 – pilnīgi nepiekrītu2 – nepiekrītu3 – nepiekrītu, neatteicos4 – piekrītu5 – pilnīgi piekrītu
Saprotu un atpazīstu savas emocionālās reakcijas
Māku nosaukt savas robežas un vajadzības
Man ir viegli runāt par intīmiem vai jutīgiem tematiem
Saprotu, kā mana emocionālā stāvoklis ietekmē ķermeņa reakcijas
Jūtos pietiekami informēts(-a) par veselīgām attiecībām
Māku konstruktīvi izteikt neapmierinātību vai dusmas
Saprotu atšķirību starp emocionālo tuvību un atkarību
Māku teikt "nē", nejusties stipri vainīgs(-a)
Saprotu, kā iepriekšējās pieredzes ietekmē manus attiecību izvēles
Atpazīstu, kad tiek pārkāptas manas robežas
Zinu, kā izskatās veselīga komunikācija konfliktu laikā

3. Novērtējiet apgalvojumus, balstoties uz savu iepriekšējo attiecību pieredzi. Ja Jums nav bijusi attiecību pieredze, izvēlieties "ne piekrītu, neatteicos". ✪

1 – pilnīgi nepiekrītu2 – nepiekrītu3 – nepiekrītu, neatteicos4 – piekrītu5 – pilnīgi piekrītu
Tikko pārtraucot attiecības, sapratu, ka tās bija emocionāli kaitīgas
Tikai pēc attiecību beigām sapratu, kādas robežas man ir svarīgas
Iepriekšējās attiecībās nepamanīju noteiktus brīdinājuma signālus
Pēc attiecību pārtraukšanas labāk sapratu savas emocionālās vajadzības
Laika gaitā sapratu, ka dažas attiecības neatbilst manām vērtībām
Iepriekšējās attiecībās normalizēju uzvedību, kas tagad šķiet nepiemērota

4. Cik Jūsuprāt, ir nepieciešams pasākums šajās tēmās jauniešiem (18–25 g.)? ✪

5. Vai piedalītos bezmaksas konferencē, kurā tiek apspriestas šīs tēmas? ✪

6. Kurus tematiskos jautājumus visvairāk vēlētos dzirdēt pasākumā? (Izvēlieties līdz 2 variantiem) ✪

7. Kas jums būtu svarīgākais, lai šāds pasākums būtu interesants? (Izvēlieties līdz 2 variantiem) ✪

8. Kas visvairāk traucētu Jums ierasties uz tādu pasākumu? (Izvēlieties līdz 2 variantiem) ✪

9. Cik laika varētu veltīt šādam pasākumam? ✪

10. Kur jūs visdrīzāk pamanītu informāciju par tādu pasākumu? (Varat izvēlēties vairāku variantu ✪

11. Jūsu vecums ✪

12. Jūsu dzimums ✪

13. Dzīvesvieta ✪

14. Ko jūs šobrīd darāt? ✪