0
1
2
3
4
Cik bieži pēdējā mēneša laikā Tu esi juties satraukts kāda negaidīta notikuma dēļ?
Cik bieži pēdējā mēneša laikā Tu juti, ka nespēj kontrolēt lietas, kas svarīgas Tavā dzīvē?
Cik bieži pēdējā mēneša laikā juties nervozs un stresa pārņemts?
Cik bieži pēdējā mēneša laikā juties pārliecināts, ka spēj risināt savas personīgās problēmas?
Cik bieži pēdējā mēneša laikā Tu juti, ka viss notiek pēc Tava prāta?
Cik bieži pēdējā mēneša laikā Tev bija izjūta, ka nespēsi tikt galā ar visu, kas jāizdara?
Cik bieži pēdējā mēneša laikā Tu biji spējīgs kontrolēt dažādus traucēkļus savā dzīvē?
Cik bieži pēdējā mēneša laikā Tu juties, ka esi uz viļņa?
Cik bieži pēdējā mēneša laikā jutis sadusmots par lietām, ko nevari ietekmēt?
Cik bieži pēdējā mēneša laikā Tu juti, ka grūtību uzkrājies tik daudz, ka nespēj tikt ar tām galā?