Veselīgs dzīvesveids

Kādā fakultātē tu studē?

Cik bieži tu sporto?

Vai tu domā, ka esi pārāk smags?

Cik bieži tu ēd ātrās ēdināšanas restoranās?

Cik bieži tu gatavo ēdienu sev? (ēdiena ielikt mikroviļņu krāsnī nepietiek)

Vai tu teiktu, ka dzīvo veselīgi? (pietiekami daudz vingrošanas, veselīga uztura utt.)

Vai tu domā, ka tavi studijas un nākotnes profesionālā karjera palīdzēs tev dzīvot veselīgi?

Vai tu vēlies, lai tev būtu vairāk laika vingrošanai un veselīga ēdiena gatavošanai?

Vai tu vari uzrakstīt, kāda aktivitāte katru dienu aizņem visvairāk tavu laiku? (ja negribi to darīt, raksti NĒ)

  1. es pavadīju lielāko daļu sava laika, mācoties un lasot.
  2. gatavo veselīgas pusdienas un vakariņas
  3. mājsaimniecības darbi
  4. miegs
  5. nē.
  6. skola
  7. vārīšana aizņem apmēram 2 stundas, treniņš sporta zālē aizņem apmēram stundu, izņemot to, ka sagatavošanai pirms treniņa un pēc treniņa nepieciešama apmēram stunda.
…Vairāk…
Izveidot savu anketuAtbildēt uz šo anketu