Azo antoka ve ianao fa faly amin'ny tolotra gym eo an-toerana?
Zarao ny hevitra fanampiny momba ny gym amin'ny ankapobeny :
nothing
tsy mbola nitsidika
ny fomba tsara indrindra hihazonana ho salama.
na
ny gym dia tsara ho an'ny fahasalamana.
ny fandehanana any amin'ny gym dia mahatonga ahy hahatsapa ho salama ara-batana ary manampy ahy hitazona fandaharam-piasana mety.
tsara ny mandeha any amin'ny gym.
ho traikefa tsara izany raha afaka mandamina sauna izy ireo.
manoro hevitra mafy ny olona aho mba hihazakazaka any amin'ny gym sy hanao fanatanjahan-tena mba ho salama. ny saina salama dia mitoetra ao amin'ny vatana salama. ary rehefa misafidy gym, azafady jereo ny mpanazatra manokana.
no
mahatonga antsika hahatsapa ho matanjaka amin'ny saina sy ny fo ihany koa
tokony hametra-panjakana ny gym any amin'ny firaiketana. na manao fanombanana amin'ny hetra azy ireo.
mifidy fitaovana mitambatra ho an'ny fanatanjahan-tena ankapobeny ho an'ny taova rehetra aho.
mifoha maraina, mandeha any amin'ny gym amin'ny maraina.
ny fanazarantena dia tokony hahazo lazaina mahery noho ireo fandraisana anjara amin'ny fanangonana hozatra.
ilaina ny mpanazatra matihanina ao amin'ny gym. aza adino ny manoro hevitra ny mpanjifa hihinana sakafo salama fa tsy hihinana fanampin-tsakafo be loatra.
tokony hanoro hevitra momba ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fanao ara-tsakafo salama ho an'ny mpanjifa izy ireo.
ny fanaovana fanatanjahan-tena dia mitazona ny olona ho vaovao mandritra ny andro manontolo.
tsy misy fanehoan-kevitra
tokony hisy olona maro.
mahasoa be
mahazo fahatokisana
tiako ny manao gym raha mijery amin'ny tv. toerana tsara indrindra hanamafisana ny vatana sexy sy salama.