Azo antoka ve ianao fa faly amin'ny tolotra gym eo an-toerana?

Ambarao aminay ny momba anao, ny safidinao ary ny zavatra tianao ho hitanao ao amin'ny gym amin'ny ho avy. Ny valin-teninao rehetra dia tsy fantatra ary ho ampiasaina fotsiny ho an'ny tetikasa statistika. Misaotra anao.

Ny vokatra dia azo idirana ho an'ny rehetra

Mampiasa tolotra gym ve ianao amin'izao fotoana izao? ✪

Firy ny fotoana hitsidihanao ny gym? ✪

Amin'ny andro fiasana dia mandeha any amin'ny gym aho eo anelanelan'ny : ✪

Amin'ny faran'ny herinandro dia mandeha any amin'ny gym aho eo anelanelan'ny : ✪

Mitsidika ny gym aho mba : ✪

Afaka misafidy valiny maromaro ianao

Ahoana ny maha-zava-dehibe ireo lafiny manaraka rehefa miditra na manavao ny fidirana amin'ny gym? ✪

Zava-dehibe be /Mitsangana (Tsy misy fiovana) /Tsy zava-dehibe
Vidiny
Mpampiofana manokana
Fitaovana
Loharanom-pahalalana
Toerana

Inona no karazana fitaovana gym zava-dehibe indrindra ho anao? ✪

Zava-dehibe be (Ampiasain'ny fotoana rehetra)Mitsangana (Ampiasain'ny indraindray)Tsy zava-dehibe (Tsy mbola nampiasaina)
Hery maimaim-poana
Masinina lanja
Fitaovana cardio
Karazana fitaovana rehetra mifangaro

Safidio ny tolotra izay hanampy ny lanjany indrindra amin'ny traikefanao ao amin'ny gym : ✪

Afaka misafidy valiny maromaro ianao

Nividy fivoriana fanazaran-tena manokana ve ianao avy amin'ny gym? ✪

Ny maha-lahy na maha-vavy anao : ✪

Ny taonanao : ✪

Zarao ny hevitra fanampiny momba ny gym amin'ny ankapobeny : ✪