Azo antoka ve ianao fa faly amin'ny tolotra gym eo an-toerana?

Ambarao aminay ny momba anao, ny safidinao ary ny zavatra tianao ho hitanao ao amin'ny gym amin'ny ho avy. Ny valin-teninao rehetra dia tsy fantatra ary ho ampiasaina fotsiny ho an'ny tetikasa statistika. Misaotra anao.

Vokatra azo jerena ho an'ny rehetra

Mampiasa tolotra gym ve ianao amin'izao fotoana izao? ✪

Firy ny fotoana hitsidihanao ny gym? ✪

Amin'ny andro fiasana dia mandeha any amin'ny gym aho eo anelanelan'ny : ✪

Amin'ny faran'ny herinandro dia mandeha any amin'ny gym aho eo anelanelan'ny : ✪

Mitsidika ny gym aho mba : ✪

Afaka misafidy valiny maromaro ianao

Ahoana ny maha-zava-dehibe ireo lafiny manaraka rehefa miditra na manavao ny fidirana amin'ny gym? ✪

Zava-dehibe be /Mitsangana (Tsy misy fiovana) /Tsy zava-dehibe
Vidiny
Mpampiofana manokana
Fitaovana
Loharanom-pahalalana
Toerana

Inona no karazana fitaovana gym zava-dehibe indrindra ho anao? ✪

Zava-dehibe be (Ampiasain'ny fotoana rehetra)Mitsangana (Ampiasain'ny indraindray)Tsy zava-dehibe (Tsy mbola nampiasaina)
Hery maimaim-poana
Masinina lanja
Fitaovana cardio
Karazana fitaovana rehetra mifangaro

Safidio ny tolotra izay hanampy ny lanjany indrindra amin'ny traikefanao ao amin'ny gym : ✪

Afaka misafidy valiny maromaro ianao

Nividy fivoriana fanazaran-tena manokana ve ianao avy amin'ny gym? ✪

Ny maha-lahy na maha-vavy anao : ✪

Ny taonanao : ✪

Zarao ny hevitra fanampiny momba ny gym amin'ny ankapobeny : ✪