Fandraisana
Ivelany
Midira
Misoratra anarana
5
taloha mihoatra noho 3m
Amin98karimov
Ampahafantaro
Tatitra vita
Fanadihadiana momba ny hetsika ara-batana
Ny vokatra fanontaniana dia azo idirana ho an'ny rehetra
Inona no maha-lahy na maha-vavy anao?
- mifidy -
Lahy
Vavy
Hafa
Inona ny taonanao?
Firy ny andro isan-kerinandro no mandeha any amin'ny gym?
1
2
3
4
Firy ny fotoana laninao isan'andro any amin'ny gym? (minitra)
30
60
90
120
Firy ny fotoana laninao amin'ny fanamafisana? (minitra)
5
10
15
20
Firy ny fotoana laninao amin'ny fanazaran-tena iray? (minitra)
2
3
5
10
Firy ny famerenana ataonao?
1
2
3
4
Firy ny fitaovana gym ampiasainao matetika?
3
4
5
6
Inona ny salan'isa amin'ny kaloria laninao any amin'ny gym?
500
1000
1500
2000
Firy ny angovo anananao matetika aorian'ny fanazaran-tena? (0-tsia 10-tanana feno)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Tena tianao ve ny fanadihadiana?
Eny
Tsia
Tsy misy fanehoan-kevitra
Alefaso ny valiny