fanafody lactose

a

tiako ny misotro

tsy mifandray amiko

tena tsy tiako ny ronono.

vegana aho. misy antony maro, manomboka amin'ny ara-tontolo iainana ka hatramin'ny ara-moraly.

savor, protein

tsy azoko tsara ny fanontaniana!

请提供您希望翻译的文本。

ny ronono matavy dia tsiro tsara kokoa. ny ronono dia manampy ahy hiaro ny vatako amin'ny "muskelkater".

fiainana vegan, antony ara-moraly (noho ny biby!) sy antony ara-tontolo iainana

tsy salama ho ahy, ratsy ho anao ny ronono satria miteraka mucus ao amin'ny vatana

tsy haiko ny dikan'izany.

tsy mifanaraka amin'ny metabolismaiko (matetika dia ratsy ho an'ny fandevonan-kanina.)

satria ny ronono dia tsy tian'ny foko

mahatsapa toy ny

tiako izany !!