PP - kopia

Esu mpianatra amin'ny fianarana momba ny fahasalamana ao amin'ny oniversiten'i Klaipėda, mpianatra amin'ny taona faha-IV amin'ny programa fianarana momba ny fitsaboana ankapobeny Marija Gažim. Amin'izao fotoana izao dia manomana ny asa famaranana bakalorea aho ary manao fikarohana, izay tanjona dia ny hamantarana ny fahalalan'ny olona marary amin'ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà momba ny fandraisana anjara amin'ny programa fisorohana. Ny fanadihadiana dia tsy mitonona anarana, ny valin-teninao dia tsiambaratelo, ho an'ny tanjona ara-tsiansa ihany izy ireo. Azafady, mariho ny valin-teninao amin'ny X na soraty ny valin-teninao ao amin'ny toerana natokana ho an'izany, mariho ny teboka (……….). Misaotra amin'ny fiaraha-miasa!

Ny vokatra fanontaniana dia azo idirana ho an'ny rehetra

LahyVavyHafa

40-54 taona55-64 taona>65 taona

FototraAmbonyAmbony indrindraHafa (soraty)

MiasaMpiondrikaTsy miasaHafa (soraty)

Manambady/ManambadyMiara-mipetraka amin'ny mpiara-miasaMiara-mipetraka ireryMpikambana ao amin'ny fianakaviana

Ao an-tanànaAo amin'ny tanàna ambanivohitraAo amin'ny fiaraha-monina zaridainaAo amin'ny faritra ambanivohitra

EnyTsiaTsy afaka milaza

Mankato ny rehetra	Mankato	Tsy azoko antoka	Tsy mankato	Tsy mankato mihitsy
Taham-pahavitrihana ambony

Fahafahana ambony amin'ny siramamy ao amin'ny ra

Fahafahana ambony amin'ny kolesterola

Fahafahana ambony amin'ny adin-tsaina

Diabeta

Hypertension arterielle

Fahavitan-tena ambany

Fahavitan-tena ambony

Fomba fanao manimba

EnyTsiaTsy afaka mamaly

Tsy misy mihitsyRaha tsy ampy siraAmin'ny ankapobeny, na dia tsy nandramana aza

Tsy misotro mihitsy	Indraindray	Indray mandeha isan-kerinandro	2-4 andro isan-kerinandro	5-6 andro isan-kerinandro	Isan'andro, imbetsaka isan'andro
Ovy masaka

Ovy endasina

Koto, sakafo maraina, voamaina isan-karazany

Pasta na vary

Ronono sy ny vokatra avy amin'ny ronono

Hena (henan-kisoa, henan'akoho, henan'ondry)

Vokatra hena (sosety, hena, sns)

Trondro

Legioma vaovao

Legioma masaka, endasina na voatoto

Voankazo vaovao, voankazo

Atody

Sakafo mamy na sôkôla

Vokatra fanamboarana (bisikileta, mofo, paty)

Sakafo haingana (kebab, pizza, sns)

Fromazy fermenté

Rano

1-2 indray mandeha isan-kerinandro	3-5 indray mandeha isan-kerinandro	Isan'andro	Raha tsaroako	Amin'ny ankapobeny tsy misy
Fanazaran-tena mora

Fandehanana mora

Fandehanana haingana

Mandeha 10 000 dingana isan'andro

Asa zaridaina sy an-tanimbary

Fampianarana dihy

Mandeha bisikileta

EnyTsia

EnyTsiaTsy mahalala

Mahazo vaovao ampy ahoMahazo vaovao tsy ampy ahoMahazo, fa tsy ampy

Eny, tiakoTsia, ampy ny vaovao omenaTsy manana hevitra

Hampahafantatra ny dokotera ao an-tokantrano mandritra ny fitsidihanaHampahafantatra ny mpitsabo mandritra ny fitsidihanaMahazo fampahatsiahivana avy amin'ny antso na hafatra avy amin'ny toeram-pitsaboanaFivoriana momba ny fisorohana mandritra ny konferansaHafa (soraty)

PP - kopia

1. Ny maha-lahy na maha-vavy anao (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

2. Ny taonanao (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

3. Ny fanabeazana (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

4. Ny sata sosialy anao (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

5. Ny sata ara-pianakaviana anao (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

6. Toerana onenanao (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

7. Fantatrao ve ny antony lehibe mahatonga ny aretin'ny fo? (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

8. Araka ny hevitrao, iza amin'ireo antony voalaza etsy ambony no mitarika ny risika lehibe indrindra amin'ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà? (azonao atao ny manamarika sy ny maro amin'ireo valiny mety aminao)

9. Aiza no nahitanao ny programa fisorohana ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà? (azonao atao ny manamarika sy ny maro amin'ireo valiny mety aminao)

10. Mandraisa anjara ve ianao/efa nandray anjara tamin'ny programa fisorohana ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà? (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

11. Raha namaly tsy nankato ianao, azafady mariho ny antony tsy nandray anjara tamin'ny programa fisorohana ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà (azonao atao ny manamarika sy ny maro amin'ireo valiny mety aminao)

12. Mifoka sigara ve ianao? (azonao atao ny manamarika sy ny maro amin'ireo valiny mety aminao)

13. Manampy sira amin'ny sakafo efa voaomana ve ianao? (azonao atao ny manamarika sy ny maro amin'ireo valiny mety aminao)

14. Mariho ny fomba fihinanana (amin'ny tsirairay dia mariho ny iray amin'ireo valiny)

15. Mariho ny fanamarihana mifanaraka amin'ny fahaiza-manao/haingana (azonao atao ny manamarika sy ny maro amin'ireo valiny mety aminao)

16. Iza no nanentana anao handray anjara amin'ny programa fisorohana ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà? (azonao atao ny manamarika sy ny maro amin'ireo valiny mety aminao)

17. Ny dokotera ao an-tokantrano ve dia nanome anao ny fepetra fisorohana, ny torohevitra momba ny fomba hisorohana ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà, ny fiainana salama? (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

18. Heverinao ve fa ny programa fisorohana ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà dia fitaovana mahomby hanamaivana ny fahafatesana noho ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà? (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

19. Aiza no tokony hifandraisana raha te hampiasa ny fitaovana amin'ity programa ity? (azonao atao ny manamarika sy ny maro amin'ireo valiny mety aminao)

20. Araka ny hevitrao, mahazo vaovao ampy momba ny programa fisorohana ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà ve ianao ao amin'ny toeram-pitsaboana? (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

21. Te-hahafantatra ve ianao fa tokony ho omena vaovao bebe kokoa momba ny programa fisorohana ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà ao amin'ny toeram-pitsaboana? (mariho fotsiny ny iray amin'ireo valiny mety aminao)

22. Ahoana no tianao hahatongavan'ny vaovao momba ny fisorohana ny aretin'ny fo sy ny lalan-drà aminao? (azonao atao ny manamarika sy ny maro amin'ireo valiny mety aminao)