Inona no soso-kevitrao hatao hafa amin'ny manaraka?
O
manome fotoana farany manokana ho an'ny tsirairay hiteny. satria rehefa miteny ny olona iray mandritra ny 10 minitra, ny iray hafa dia manana 2-5 minitra. raha misy fanontaniana manokana tsy ahitana ny rehetra, dia tokony hovahana aorian'ny fivoriana, fa tsy mandritra izany, fa izany dia ny hevitro manokana ihany. amin'izany fomba izany dia ho voafantina kokoa ny fivoriana. nahatsapa tao amin'ny fivoriana sasany fa nisy fotoana kely very. ankoatra izany, mila mialoha ny olona ny fanomanana izay holazaina alohan'ny fivoriana, ka ny zava-dehibe indrindra ihany no resahina.
angamba mba hangataka amin'ny ekipa hanampy ny tanjona alohan'ny fivoriana fanomanana ny sprint. mba hanana ny fivoriana ho an'ny fanontaniana samihafa, resaka ary fanadihadiana ankapobeny momba ny tanjon'ny ekipa.
kely kokoa ny fahatakarana - manoro hevitra aho fa ny sm dia tokony hifantoka kokoa sy hihaino ny olona miteny kokoa, hanome soso-kevitra sy haneho hevitra, fa tsy ho mpihaino fotsiny. amin'ny retro sprint kosa, manoro hevitra aho mba hifantoka lalindalina kokoa amin'ny fahitry ny ekipa sy hanome hetsika lalindalina kokoa.