Fandraisana
Ivelany
Miditra
Misoratra anarana
5
taloha eo ho 10h
ditohkaiii266
Ampahafantaro
Tatitra vita
Tsy manao hetsika ara-batana matetika ny olona amin'izao fotoana izao
Ny valin'ny fanontaniana dia azo jerena ho an'ny rehetra
Inona ny taonanao?
Latsaky ny 18
18-24
25-34
35-44
45-54
Mihoatra ny 55
Inona ny maha-lahy na maha-vavy anao?
Lahy
Vavy
Tsy manam-paharoa
Tsy tiako ny milaza
Inona ny asa ataonao amin'izao fotoana izao?
Mpianatra
Miasa feno fotoana
Miasa ampahany fotoana
Miasa ho an'ny tenako
Tsy miasa
Efa nisotro ronono
Manao hetsika ara-batana matetika ve ianao (ohatra, mandeha, mihazakazaka, bisikileta, gym, sns.) isan-kerinandro?
Tsy mihitsy
Indray mandeha na indroa
In-3 ka hatramin'ny 4
In-5 ka hatramin'ny 6
Isan'andro
Firy minitra no laninao amin'ny hetsika ara-batana mandritra ny fivoriana tokana?
Latsaky ny 15 minitra
15-30 minitra
31-45 minitra
46-60 minitra
Mihoatra ny 60 minitra
Hatramin'ny firy taona no niasanao amin'ny hetsika ara-batana tsy tapaka?
Latsaky ny 1 volana
1-6 volana
7-12 volana
1-2 taona
Mihoatra ny 2 taona
Ahoana ny fanombanana ny haavon'ny fahasalamanao amin'izao fotoana izao? (omban'ny 1=tena ratsy ka hatramin'ny 5=tena tsara)
1
2
3
4
5
Manao hetsika ara-batana miaraka amin'ny vondrona matetika ve ianao (ohatra, fanatanjahantena ekipa, kilasy fitness)?
Tsy mihitsy
Indray mandeha isam-bolana
Indroa ka hatramin'ny in-telo isam-bolana
Indray mandeha isan-kerinandro
Maromaro isan-kerinandro
Omban'ny antony mahatonga anao hiroso amin'ny hetsika ara-batana ho anao manokana.
Fahasalamana sy Fitness
Fitantanana lanja
Fifandraisana sosialy
Fialan-tsasatra amin'ny adin-tsaina
Fialam-boly sy fahafinaretana
Firy ora no laninao mipetraka mandritra ny andro (ohatra, asa, sekoly, fitaterana)?
Latsaky ny 2 ora
2-4 ora
5-7 ora
Mihoatra ny 8 ora
Manana fidirana amin'ny fotodrafitrasa ho an'ny hetsika ara-batana ve ianao (ohatra, gym, zaridaina, lalana)?
Eny, matetika
Eny, indraindray
Tsia, fa afaka miditra amin'izy ireo raha ilaina
Tsia, tsy misy akory
Manao tanjona manokana amin'ny fitness matetika ve ianao (ohatra, mihazakazaka 5K, mampihena lanja, manangana hery)?
Tsy mihitsy
Indraindray
Indraindray
Matetika
Foana
Ahoana ny fahasahirananao hiroso amin'ny hetsika ara-batana amin'ny volana ho avy?
Tsy misy fanentanana mihitsy
Kely ny fanentanana
Antony antonony ny fanentanana
Mahatoky be ny fanentanana
Tena mahery ny fanentanana
Alefaso ny valiny