Анкета: Влијание на физичката активност и навиките за начин на живот на циркулаторниот систем

Почитуван респондент,

Се занимавам со истражувачки проект за циркулаторниот систем за моето ИСБА по човечка и социјална биологија. Оваа анкета е наменета за собирање информации за физичката активност и навиките за начин на живот и како тие можат да влијаат на циркулацијата. Сите одговори ќе бидат доверливи. Ве молам одговорете искрено. Ви благодарам за соработката.

Резултатите се јавно достапни

Која е вашата возраст?

Кој е вашиот пол?

Дали сте тековен студент?

Колку често се занимавате со физичка активност (напр. шетање, спорт, вежбање)?

Во просек, колку долго трае секоја физичка активност?

Дали се чувствувате уморно брзо за време на физичка активност?

Дали почувствувате недостиг на воздух за време или по вежбање?

Дали почувствувате брзо отчукување на срцето за време на физичка активност?

Колку често консумирате овошје и зеленчук?

Колку често консумирате брза храна или напитоци со шеќер?

Дали сметате дека физичката активност ја подобрува циркулацијата на крвта?

Дали се чувствувате поенергично на денови кога сте физички активни?

Дали некогаш сте биле обучувани дека вежбањето помага срцето да работи подобро?

Дали се сметате себеси физички активни?

Како би ја оцениле влијанието на редовното вежбање на вашето циркулаторно здравје?

Дали го следите вашиот срцев ритам за време на физичките активности?

Колку е важна избалансираната исхрана за одржување на здрав циркулаторен систем?