Асуулга: Физик идэвхижилт болон амьдралын хэв маягийн привычуудын цусны эргэлтэд үзүүлэх нөлөө

Хайртай хариулт өгөгч,

Би манай Хүний ба Нийгмийн Биологи SBA-д зориулсан цусны эргэлттэй холбоотой судалгаа хийхээр ажиллаж байна. Энэ асуулгын зорилго нь физик идэвхижилт болон амьдралын хэв маягийн habita-уудын талаар мэдээлэл цуглуулах явдал юм. Бүх хариулт нууцлалтай байх болно. Чадварлагаа үнэнчээр хариулаарай. Тантай хамтран ажиллахад баярлалаа.

Үр дүн нийтэд нээлттэй

Таны насны хүрээ юу вэ?

Та одоо суралцаж байна уу?

Та физик идэвхижилт (жишээ нь явганаар алхах, спорт, дасгал) хэр олон удаа хийдэг вэ?

Та хэр зэрэг биеийн хөдөлгөөнд оролцдог вэ (жишээ нь, алхах, спорт, дасгал)?

Та физик идэвхижилтийн дунд дунджаар хэр удаан хичээллэх вэ?

Та физик идэвхижилт хийхэд хурдан ядардаг уу?

Та дасгал хөдөлмөрийн үеэр эсвэл дараа нь амьсгал хурдан давчдадаг уу?

Та физик идэвхижилтийн үеэр хурдан зүрхний цохилтыг мэдэрдэг үү?

Та жимс, ногоо хэр олон удаа хэрэглэдэг вэ?

Та хурдан хоол эсвэл элсэн чихэртэй ундаа хэр олон удаа хэрэглэдэг вэ?

Та физик идэвхижилт нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг гэж боддог уу?

Та физик идэвхижилттэй өдөр илүү энергитэй мэдэрдэг үү?

Та дасгал хөдөлгөөн нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдгийг сурч байсан уу?

Та өөрийгөө физик идэвхтэй гэж үздэг үү?

Та байнгын дасгалын цусны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг хэрхэн үнэлэх вэ?

Та физик идэвхижилтийн хугацаанд зүрхний цохилтоо хянадаг уу?

Таны бодлоор тэжээллэг хоол хүнс нь эрүүл цусны эргэлт хадгалахад хэрхэн чухал вэ?