Судалгаа: 13-19 насны підростогчдын эрсдлийн хүчин зүйлс ба урьдчилан сэргийлэх стратеги

Оршил

Энэхүү судалгаа нь подростогчдын сайн сайхныг нөлөөлдөг эрсдлийн хүчин зүйлс болон урьдчилан сэргийлэх стратегиудыг шинжлэх зорилготой. Таны оролцоо нь сайжруулах боломжийг тодорхойлоход чухал бөгөөд эрүүл амьдралын дэвшилтэт хөтөлбөр боловсруулахад туслах болно.

Бид бүх залуучуудыг үнэнч, гүнзгий хариулахыг уриалж байна, ингэснээр подростогчдын бие махбод, сэтгэл зүйн хөгжилд сөргөөр нөлөөлөх нөхцлийг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар илүү сайн ойлголт авах боломжтой.

Танай оролцоо нь өөрчлөлтийн хэсэг байхыг урьж байна! Таны хариултууд подростогчдын амьдралын сорилтуудыг даван туулахад илүү сайн бэлтгэлтэй байх ирээдүйг бүтээхэд туслах болно.

Таны жинхэнэ хүйс юу вэ?

Таны нас хэд вэ?

  1. 30
  2. 14
  3. 17
  4. 31
  5. 25
  6. 18
  7. 18
  8. 14

Сэтгэмжийн явцад сайн сайхныг нөлөөлж болох эрсдлийн хүчин зүйлсийг та мэдэх үү?

Эдгээр хүчин зүйлсийн аль нь подростогчдын бие махбодоос урьдчилан сэргийлэхэд сөрөг нөлөөлөх гэж та үзэж байна вэ?

Та бие махбод ба сэтгэл зүйн сайн сайхныг урьдчилан сэргийлэхэд ямар стратегиудыг ашигладаг вэ?

  1. спорт тоглох
  2. ямар ч, хэдийгээр би мэдэж байна.
  3. би их уншдаг, спортод хамрагддаг, сэтгэлзүйчид очдог.
  4. сөрөг
  5. шалгаарай
  6. когнитивын, эмоцийг ойлгох ба таних, анхааралтай хүлээн авах, стрессийг удирдах стратегиуд.
  7. Caminar
  8. Escuchar música

Гэр бүлийн дэмжлэг нь подростогчдын сайн сайхныг бууруулах эрсдлийг ямар хэмжээгээр бууруулдаг гэж та үзэж байна вэ?

Биеийн идэвхтэй хөдөлгөөн нь подростогчдын эрсдлийг урьдчилан сэргийлэхэд ямар үүрэгтэй вэ?

  1. ижил үүрэг
  2. их хэмжээний
  3. миний мэдэхгүй.
  4. би мэдэхгүй.
  5. чухал үүрэг: сагсан бөмбөг, боулинг, дугуй унах, усанд сэлэх, хурдан г跑.
  6. Distraer nuestra mente
  7. Ayuda a la ancieedad

Та сургуулиасаа сэтгэл зүйн болон сайн сайхны талаарх мэдээлэл, боловсрол авав уу?

Социйн сүлжээг хэт их ашиглах нь подростогчдын сайн сайханаас болоход эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж та үзэж байна уу?

Сайн сайхнаа сайжруулахад хувийн урьдчилан сэргийлэх талаар илүү их мэдээлэл, дэмжлэг авахыг хүсч байна уу?

Үгүй, баярлалаа

  1. 请提供需要翻译的内容。
  2. 请提供需要翻译的文本。
  3. 请提供您需要翻译的文本。
Судалгаа үүсгэхЭнэ анкетад хариулах