Шалгалтын стрессийн асуулга
Энэхүү асуулгын зорилго нь оюутнуудын академик туршлага болон шалгалтын цагдаа хэрхэн мэдэрч буйг цуглуулах явдал юм. Дараах асуултуудад анхааралтай хариулна уу.
Танай мэргэжил юу вэ?
- хууль
- шариат
- мэдээллийн шинжлэх ухаан ба статистик
Та аль жилийн оюутан бэ?
- мөргөдөл
- 2025
- antrame
Та сайн оюутан гэж бодож байна уу?
Шалгалтаас өмнө та хэрхэн мэдэрч байна вэ?
Шалгалтын үед та хэрхэн мэдэрч байна вэ?
Шалгалтын стресс анхаарал төвлөрөхөд бэрхшээлтэй болгодог уу?
Стрессээс болж судалсан зүйлээ мартдаг уу?
Шалгалтаас өмнө яагаад сандарч байгаагаа яагаад мэдрэх вэ?
Бусад
- би сэтгэл гонсойж байна.
Шалгалтын асуулт буюу цаг хугацаа таныг илүү сандарч байдаг уу?
Бусад оюутнуустай өөрийгөө харьцуулахад стресс мэдэрч байна уу?
Шалгалтын стресс мэдэрч байхад та юу хийдэг вэ?
Багш нар эсвэл их сургууль оюутнуудад стрессийг багасгахад тусалж чадах уу?
Шалгалтаас өмнө та яаж сайн мэдэрдэг вэ?
Шалгалтаас өмнө болон үеэр яаж мэдэрч байна вэ?
- стрессдсэн, сэтгэлээр унасан
- дор掄
- надтай итгэлцэж, шинэ мэдлэгийг олж аваарай.
Сургуулиуд оюутнуудад стрессийг багасгахад юу хийж чадах вэ?
- энэ мэдлэгийг хэмжих аргачлалыг устгах ёстой. эдгээрийг ангид оюутантайгаар байнгын ба улирлын дагуу хийх боломжтой, шалгалт авснаар мэдлэгийг хэмжих нь стрессийн нөхцөл байдлаас болж алдаатай байж болно.
- гэрийн даалгаврыг илүү их бэлтгэх, сургалтын материалыг олон удаа унших, ерөнхий ойлголт, тодорхойлолтуудыг цээжилж сурахыг дэмжих.