ПСИХО-ФІЗІОЛОГИЙ НӨХЦЛИЙН МОДЕЛЬН БАЙДЛЫН ТОДОРХОЙЛОЛТЫГ ӨНДӨР МЭРГЭЖЛИЙН СПОРТЧИДЫН СУДАЛГААНД

Сүүлийн цохилт эсвэл шидэлт хийхээс өмнө та ямар нэгэн тавгүй байдал мэдэрч байна уу, энэ нь тоглолтын үр дүнд нөлөөлнө?

тиймүгүйзаримдаа

тиймүгүйхэцүү гэж хэлэх

Би итгэлтэй, зөвхөн үйлдэлд анхаарлаа төвлөрүүлж байнаБи сэтгэл зовнисон, зүрхний цохилт нэмэгдэж, сөрөг бодлууд гарч ирж байнаБи үр дүнд хайнга хандаж, техник үйлдлийг хурдан хийхийг хүсч байнаБи ялагдлын айдас мэдэрч, гарын чичиргээ, хүзүүний булчингийн хүчдэл мэдэрч байнаБи түрэмгийлэл мэдэрч, зөвхөн ялалтад анхаарлаа хандуулж байнаБүх хариултын хувилбаруудХариултын ямар ч хувилбар байхгүй

Би үр дүнгийн талаар бодохгүй, зөвхөн үйлдэлд анхаарлаа хандуулж байнаБи алдахаас хэрхэн зайлсхийх талаар бодож байнаБи эерэг үр дүнг загварчилж, амьсгалаа хянаж байнаБи стрессийг бууруулах, үйлдэлд хамгийн их анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд түлхүүр үг ашиглаж байнаБи засах арга хэрэгсэл ашигладаггүй

ПСИХО-ФІЗІОЛОГИЙ НӨХЦЛИЙН МОДЕЛЬН БАЙДЛЫН ТОДОРХОЙЛОЛТЫГ ӨНДӨР МЭРГЭЖЛИЙН СПОРТЧИДЫН СУДАЛГААНД

Сүүлийн цохилт эсвэл шидэлт хийхээс өмнө та ямар нэгэн тавгүй байдал мэдэрч байна уу, энэ нь тоглолтын үр дүнд нөлөөлнө?

Тоглолтын үр дүнд нөлөөлөх психо-физиологийн байдлын өөрчлөлтийг та мэдэрч байна уу, энэ нь тодорхой техник үйлдлийг хэрэгжүүлэх үед?

Тоглолтын үр дүнд нөлөөлөх тодорхой техник үйлдлийг хэрэгжүүлэх үед таны психо-физиологийн байдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Тодорхой техник үйлдлийг хэрэгжүүлэх үед (торгуулийн шидэлт эсвэл сүүлийн цохилт) та психо-физиологийн байдлыг засах арга хэрэгсэл ашигладаг уу?