आपण गेल्या 7 दिवसांत खूप तीव्र शारीरिक क्रियाकलापात सामील होण्याचे किती दिवस केले (उदाहरणार्थ, तुम्ही जड वस्तूंचे उचलणे, जमिनीत खोदणे, जड बांधकामाचे काम करणे किंवा जिन्यावर चढणे) रांगेत, किमान 10 मिनिटे?
1. भाग. कामाशी संबंधित शारीरिक क्रियाकलाप
हे भाग कामाशी संबंधित शारीरिक क्रियाकलापांचे आहे, म्हणजे वेतन दिलेल्या किंवा स्वयंसेवी कामानुसार, शेती, अध्ययन आणि इतर कोणत्याही कामानुसार, जो तुम्ही घराबाहेर केले आहे. तुमच्यानंतर केलेले काम, जे तुम्ही घरात किंवा बागेत केले, जैसे मोकळ्या घराची देखभाल, बागकाम, घरकाम आणि कुटुंबाची काळजी घेणे, समाविष्ट करणे आवश्यक नाही. हे प्रश्न पुढील भागामध्ये प्रदर्शित केले जातील.