तुमच्या कार्यस्थळी तुम्हाला किती ताण अनुभवला जात आहे?

कृपया या लघु सर्वेक्षणाद्वारे कार्य वातावरणातील ताणाची प्रासंगिकता आणि प्रभाव संशोधन करण्यात आमची मदत करा. 

परिणाम विद्यार्थ्यांच्या अंतिम प्रकल्प "कामाच्या कार्यक्षमतेवर ताणाचे परिणाम" मध्ये विश्लेषित केले जातील. 

प्रश्नावलीचे परिणाम सार्वजनिकपणे उपलब्ध आहेत

तुमच्या सध्याच्या नोकरीबद्दल विचार करताना, खालील प्रत्येक विधान तुम्हाला किती वेळा तुमच्या भावना व्यक्त करते? 1 म्हणजे कधीच, 2 म्हणजे क्वचित, 3 म्हणजे कधी कधी, 4 म्हणजे अनेकदा, 5 म्हणजे खूपच अनेकदा.

12345
कामाच्या परिस्थिती अप्रिय किंवा कधी कधी अगदी असुरक्षित आहेत.
माझ्या नोकरीचा माझ्या शारीरिक किंवा भावनिक कल्याणावर नकारात्मक परिणाम होत आहे असे मला वाटते.
माझ्याकडे करायचे काम खूप आहे आणि/किंवा खूपच असंभव अंतिम मुदती आहेत.
मी माझ्या नोकरीच्या परिस्थितीबद्दल माझ्या वरिष्ठांना माझ्या भावना किंवा मत व्यक्त करणे कठीण मानतो.
माझ्या कुटुंब किंवा वैयक्तिक जीवनात नोकरीचा ताण हस्तक्षेप करतो असे मला वाटते.
माझ्या कामाच्या कर्तव्यांवर माझ्याकडे पुरेशी नियंत्रण किंवा योगदान आहे.
चांगल्या कार्यासाठी मला योग्य मान्यता किंवा बक्षिसे मिळतात.
मी कामावर माझ्या कौशल्ये आणि प्रतिभा पूर्ण क्षमतेने वापरू शकतो.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही ताण अनुभवत आहात, तर तुम्हाला वाटते का की याचा तुमच्या कामाच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम होत आहे?

तुमचे नियोक्ता ताणाचे नकारात्मक परिणाम कमी करण्यासाठी प्रशिक्षण, मदत किंवा बैठकांचे आयोजन करतात का?

जर तुम्ही मागील प्रश्नाला होय असे उत्तर दिले असेल, तर कृपया ते काय करतात ते सांगा. जर नाही, तर तुम्हाला कार्यस्थळी ताण सहन करण्यासाठी वैयक्तिकरित्या काय मदत करते ते सांगा.