प्रश्नावली: शारीरिक क्रियाकलाप आणि जीवनशैलीच्या सवयींचाCirculatory System वर परिणाम

प्रिय प्रतिसादक,

मी माझ्या मानवशास्त्र आणि सामाजिक जीवशास्त्राच्या SBA साठी सर्क्युलेटरी सिस्टिमवरील एक संशोधन प्रकल्प सुरू करत आहे. या प्रश्नावलीचा उद्देश शारीरिक क्रियाकलाप आणि जीवनशैलीच्या सवयींच्या माहिती गोळा करणे आणि त्याचा रक्ताभिसरणावर कसा परिणाम होतो हे जाणून घेणे आहे. सर्व उत्तरांचे गोपनीयतेची काळजी घेतली जाईल. कृपया प्रामाणिकपणे उत्तर द्या. तुमच्या सहकार्याबद्दल धन्यवाद.

परिणाम सार्वजनिकपणे उपलब्ध आहेत

तुमचं वय श्रेणी काय आहे?

तुम्हाला तुमचं लिंग काय आहे?

तुम्ही सध्या विद्यार्थी आहात का?

तुम्ही किती वेळा शारीरिक क्रियाकलाप करत आहात (उदा. चालणे, खेळ, व्यायाम)?

प्रत्येक शारीरिक क्रियाकलाप सत्राची सरासरी किती वेळ आहे?

तुम्ही शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान लवकर थकता का?

तुम्हाला व्यायामादरम्यान किंवा नंतर श्वास घेताना अडचण येते का?

तुम्हाला शारीरिक क्रियाकलापादरम्यान हृदय वेगाने धडधडत असल्याचे वाटते का?

तुम्ही फळे आणि भाज्या किती वेळा उपभोगता?

तुम्ही फास्ट फूड किंवा साखरयुक्त पेये किती वेळा उपभोगता?

तुम्हाला असं वाटतं का की शारीरिक क्रियाकलाप रक्ताभिसरण सुधारतो?

तुम्हाला शारीरिक क्रियाकलाप करताना अधिक ऊर्जावान वाटतं का?

तुम्हाला कधीही शिकवले आहे का की व्यायामामुळे हार्ट चांगले काम करते?

तुम्ही स्वत: ला शारीरिक सक्रिय मानता का?

तुम्ही नियमित व्यायामाचे रक्ताभिसरणावर प्रभाव कसा मानता?

तुम्ही तुमच्या शारीरिक क्रियाकलापांदरम्यान तुमचा हृदय गती देखरेख करता का?

तुम्ही काही प्रमाणात संतुलित आहार हा आरोग्यदायी रक्ताभिसरण ठेवण्यासाठी किती महत्त्वाचा आहे असे मानता?