शारीरिक क्रियाकलाप आणि निष्क्रिय वर्तन सर्वेक्षण

तुमच्या शारीरिक क्रियाकलापाबद्दल एक लहान प्रश्नावली

लिंग

वय

गेल्या आठवड्यात तुम्ही किती दिवस शारीरिक क्रियाकलाप केला ज्यामध्ये तुमचे हृदय जलद धडधडते आणि तुमची श्वासोच्छवास सामान्यपेक्षा कठीण होते, 30 मिनिटे किंवा त्याहून अधिक?

गेल्या आठवड्यात तुम्ही रात्री किती तास झोपले?

गेल्या आठवड्यात तुम्ही किती तास बसून घालवले?

तुमच्यासाठी शारीरिक क्रियाकलाप किती महत्त्वाचा आहे?

तुम्ही शारीरिक क्रियाकलाप करता कारण...

तुमच्यासाठी व्यायाम करण्याची प्रेरणा मिळवणे कठीण आहे का?

तुमचा प्रश्नावली तयार कराया फॉर्मला उत्तर द्या