सप्ताहभर शारीरिक क्रियाकलाप

हा छोटा प्रश्नावली पाहतो की लोक आपल्या आठवड्यात किती शारीरिक सक्रिय आहेत.

प्रश्नांची उत्तरे शक्य तितकी अचूक द्या आणि स्वतःसाठी खरी राहा.

लिंग:

वय:

तुम्ही स्वतःला सक्रिय मानता का?

तुमच्याकडे काही वाईट सवयी आहेत का?

तुम्ही कोणत्या क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त आहात?

तुम्ही सराव करता का:

तुम्ही आठवड्यात किती दिवस व्यायाम करता?

एक सत्र किती वेळ चालते?

शरीराचा प्रकार

तुम्ही व्यायाम का करता?

तुमचा प्रश्नावली तयार कराया फॉर्मला उत्तर द्या