सुखी मन, तंदुरुस्त शरीर: गणितासाठी एक दृष्टिकोन
हा प्रश्नावली व्यायाम, झोप, ताण यासंबंधीच्या सवयी आणि शारीरिक व मानसिक कल्याणात योगदान देणाऱ्या क्रियाकलापांचे अन्वेषण करते.
आपण आठवड्यात किती वेळा व्यायाम करता?
आपण रात्रभर किती तास झोपता?
आपण वारंवार ताण अनुभवता का?
आपण आपल्या शारीरिक आणि मानसिक कल्याणाची काळजी घेण्यासाठी नियमितपणे कोणतीही क्रिया करता का? कोणती तुम्हाला सर्वाधिक मदत करते असे तुम्हाला वाटते?
काळ:
एक सूचना लिहा
- जीवनशैलीचा विचार करणे (व्यक्ती काम करणे, निवृत्त व्यक्ती किंवा विद्यार्थी इ.) आरोग्यदायी जीवनशैली कौशल्ये विकसित करताना.
- माझ्याकडे कोणतेही सुचवणे नाही.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .