Danske Bank A/S Danske Invest विभागातील कर्मचार्‍यांच्या कार्य परिणामांवर भावनिक बुद्धिमत्तेचा प्रभाव.
सहकाऱ्यांशी बोलायला जात आहे.
धूम्रपान करण्यासाठी जात आहे.
गहरी श्वास घेऊन काही वेळ विचार करत आहे की या ताणाचा कारण असलेल्या समस्येचे समाधान कसे करावे.
काही चांगल्या गोष्टींचा विचार करणे
मी स्वतःला समजावण्याचा प्रयत्न करत आहे की मला कोणत्याही गोष्टीसाठी ताण घेण्याची आवश्यकता नाही कारण मी ते बदलू शकत नाही.
श्वासाच्या व्यायाम करणे
मी का तणावात आहे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करत आहे.
माझ्या हाताळण्याची पद्धत माहित नाही.
मी काहीतरी खाणार आहे.
सहकाऱ्यांशी थोडी गप्पा मारणे