Kesan kecerdasan emosi terhadap hasil kerja pekerja di jabatan Danske Invest, Danske Bank A/S.

Bagaimana anda mengatasi tekanan di tempat kerja (tuliskan jawapan anda)?

  1. akan bercakap dengan rakan sekerja
  2. akan merokok
  3. bernafas dalam-dalam beberapa kali dan cuba memikirkan cara untuk menyelesaikan masalah yang menyebabkan tekanan ini
  4. berfikir tentang sesuatu yang baik
  5. cuba meyakinkan diri bahawa saya tidak perlu stres tentang apa-apa kerana saya tidak dapat mengubahnya
  6. melakukan senaman pernafasan
  7. cuba untuk memahami mengapa saya tertekan
  8. saya tidak tahu bagaimana untuk menghadapinya.
  9. saya akan makan sesuatu.
  10. berbual kecil dengan rakan sekerja