Penyakit vaskular dan popularitinya

Aktiviti apa yang anda lakukan pada waktu lapang? Berapa kerap?

  1. screaming
  2. dzeru sulu
  3. setiap hari, dengan kaki.
  4. saya berlari 3 kali seminggu pada musim bunga, musim panas dan musim luruh, dan bersenam 2 kali seminggu.
  5. hoki 2-3 kali seminggu
  6. dejošanu, 3-5 kali seminggu.
  7. walking
  8. fitness
  9. senaman pagi kecil setiap pagi selama 15 minit, berjalan kaki petang sejauh 2 km.
  10. meluncur, beberapa kali seminggu