PENYELIDIKAN TENTANG TABIAT PEMAKANAN

Peserta yang dihormati,

Saya sedang belajar di Universiti Sains Kesihatan. Tesis saya untuk ijazah sarjana adalah untuk mengkaji tabiat pemakanan pelajar. Kejayaan projek ini sangat bergantung kepada penyelesaian soal selidik ini, jadi adalah sangat penting untuk mendapatkan jawapan jujur anda. Tinjauan ini adalah sepenuhnya tanpa nama!

Sila luangkan tiga minit masa anda untuk mengisi soal selidik di bawah. Bantuan anda sangat dihargai.

Keputusan borang boleh diakses secara umum

lelakiperempuan

bersama ibu bapamemiliki atau menyewa apartmen / rumahasrama

hingga 500 (e)hingga 1000 (e)hingga 1500 (e)2000 (e) dan lebih

yatidak

1 – 23 – 45 dan lebih

yatidakkadang-kadang

ya, kebanyakannyakadang-kadangtidak

minyak sayuranmentegamargarinlemak haiwan

yatidak

setiap hari	sekurang-kurangnya 2 - 3 kali/minggu.	sekali seminggu atau kurang	tidak pernah
roti, nasi, bijirin

sayur-sayuran segar, buah-buahan atau beri

ikan dan produk ikan, makanan laut

susu dan produk susu, susu masam, buttermilk, keju

daging, produk daging dan organ dalaman

makanan segera (pizza, hamburger, hot dog, dll.)

gula, manisan (kek, coklat, gula-gula, dll.)

minuman ringan, limau

keripik kentang (chips), kacang panggang

yatidakkadang-kadangtidak, tetapi saya ingin

Saya kehilangan sedikit beratSaya hanya kehilangan sedikit berattiada kesan pada berat badan sayatidak, saya tidak

kurang beratnormalberat berlebihansaya tidak tahu

yatidak

sekurang-kurangnya sekali seminggukadang-kadangtidak pernah

baikpurataburuk

yatidak

positif, saya mempromosikan gaya hidup sihatpositif, tetapi saya tidak mempromosikannyaneutral, saya tidak berminatnegatif, ia tidak perlusaya tidak tahu apa itu gaya hidup sihat

PENYELIDIKAN TENTANG TABIAT PEMAKANAN

Jantina:

Umur:

Anda tinggal:

Pendapatan bulanan anda:

Adakah anda mempunyai pekerjaan tetap?

Berapa kali sehari anda makan?

Adakah anda makan sarapan?

Adakah anda makan secara teratur (pemakanan teratur - sarapan, makan tengah hari, makan malam)?

Apa jenis lemak yang biasanya anda gunakan untuk memasak?

Adakah anda menggunakan suplemen pemakanan?

Adakah anda memeriksa label pemakanan semasa membeli produk makanan?

Kriteria utama yang anda pilih untuk makanan anda (jawapan berganda adalah mungkin):

Seberapa kerap anda mengambil makanan ini?

Adakah anda mengamalkan sebarang diet?

Jika ya, bagaimana ia mempengaruhi berat badan anda?

Bagaimana anda menilai berat badan anda?

Adakah anda mengalami tekanan atau ketegangan yang tinggi dalam bulan lepas?

Seberapa kerap dalam setahun yang lalu anda mengadu tentang sakit perut, pedih ulu hati?

Bagaimana anda menilai kesihatan anda?

Adakah anda berpuas hati dengan kesihatan anda (rasa cemerlang, jarang sakit)?

Bagaimana anda menilai promosi gaya hidup sihat?