Perbandingan Corak Tidur Mahasiswi Asrama Rusunawa Nommensen Pematangsiantar Berdasarkan Intensiti Begadang

Jawapan dikumpul sehingga

Nama:

  1. tentu saja! silakan kirimkan teks yang ingin anda terjemahkan.
  2. rini br. surbakti
  3. srimitayeni girsang
  4. Solya

Semester

Dalam seminggu, berapa kali kamu tidur lewat jam 23.00?

Dalam seminggu, berapa kali kamu begadang hingga lewat pukul 00.00?

Dalam seminggu, berapa kali kamu begadang untuk mengerjakan tugas?

Dalam seminggu, berapa kali kamu begadang karena bermain HP/media sosial?

Saya tidur sesuai jadwal yang teratur setiap hari.

Saya mudah merasa mengantuk di siang hari.

Saya merasa kualiti tidur saya baik.

Saya sering tertidur saat memegang HP atau sambil belajar.

Saya merasa tidur saya terganggu kerana cahaya/keramaian bilik.

Setelah bangun tidur, saya memerlukan waktu lama untuk merasa segar.

Saya menggunakan HP lebih dari 30 minit sebelum tidur.

Saya sering merasa sukar tidur kerana memikirkan tugas atau aktiviti kampus.

Saya pernah cuba mengurangkan kebiasaan begadang, tetapi tetap sukar.

Buat tinjauan anda