ဖုန်းအသုံးပြုမှု

စတင်အချက်အလက်များ

ရလဒ်များသည် အများပြည်သူအတွက် ရရှိနိုင်သည်

သုတေသနများအရ အိပ်ရာဝင်ရန် ပြင်ဆင်နေစဉ် အီလက်ထရောနစ်ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းသည် လူများကို နေ့အတွင်း ထုတ်လုပ်မှုနည်းပါးစေပြီး အိပ်စက်မှုကို မသက်သာစေပါသည်။ သင်သည် အိပ်ရာဝင်မည့် အချိန်မီ အီလက်ထရောနစ်ကိရိယာကို ဘယ်နှစ်ညကို အသုံးပြုပါသလဲ?

သင်သည် အပတ်စဉ် ဘယ်နှစ်ကြိမ် မနက်စာစားပါသလဲ?