အစားအစာစားသုံးမှုဆိုင်ရာ သုတေသန

ချစ်ခင်ရပါသော ပါဝင်သူ၊

ကျွန်ုပ်သည် ကျန်းမာရေးသိပ္ပံတက္ကသိုလ်တွင် သင်ယူနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ မာစတာဘွဲ့အတွက် သီစစ်သည် ကျောင်းသားများ၏ အစားအစာစားသုံးမှုကို စူးစိုက်လေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီပရောဂျက်ရဲ့ အောင်မြင်မှုသည် ဒီမေးခွန်းစာရင်းကို ပြီးမြောက်စွာ ဖြည့်စွက်ခြင်းအပေါ် အလွန်မူတည်ပါမည်၊ ထို့ကြောင့် သင်၏ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြေကြားချက်များကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒီစစ်တမ်းသည် အပြုံးအမည်မရှိပါ!

သင်၏ အချိန် ၃ မိနစ်ကို ကုန်ကျစေပြီး အောက်ပါ မေးခွန်းစာရင်းကို ဖြည့်စွက်ပေးပါ။ သင်၏ အကူအညီကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ရလဒ်များသည် အများပြည်သူအတွက် ရရှိနိုင်သည်

ကျား/မ:

အသက်:

သင်နေထိုင်သောနေရာ:

သင်၏ လစဉ်ဝင်ငွေ:

သင်တွင် အလုပ်အကိုင်တစ်ခုရှိပါသလား?

သင်နေ့လည်စာစားရFrequency များစွာရှိပါသလား?

သင် မနက်စာစားပါသလား?

သင် အစဉ်အလာအစားအစာ (မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာ) စားပါသလား?

သင် မည်သည့်အမျိုးအစားအဆီကို များအားဖြင့် အသုံးပြုပါသလဲ?

သင် အစားအစာအာဟာရထောက်ပံ့မှုများကို အသုံးပြုပါသလား?

သင် အစားအစာထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူသောအခါ အာဟာရအမှတ်အသားကို စစ်ဆေးပါသလား?

သင် အစားအစာရွေးချယ်ရာတွင် အဓိကအချက်အလက်များ (အဖြေများစွာ ရနိုင်သည်) ကို ရွေးချယ်ပါ:

How often do you take these foods?

every dayat least 2 - 3 times/weekonce a week or lessnever
bread, rice, cereals
fresh vegetables, fruit or berries
fish and fish products, seafood
milk and milk products, sour milk, buttermilk, cheese
meat, meat products and offals
fast food (pizza, hamburgers, hot dogs, etc.)
sugar, sweets (cake, chocolate, candies, etc.)
soft drinks, lemonade
potato crisps (chips), roasted peanuts

Do you observe any diets?

If yes, how did that affect your weight?

How do you evaluate your body weight?

Had you in the last month a high stress or strain?

How often over the last year did you complain about stomach pain, heartburn?

How do you rate your health?

Are you satisfied with your health (excellent feel, rarely sick)?

How do you rate a healthy lifestyle promotion?