အမြန်ကျန်းမာရေးအစားအစာကွန်ရက် - ကူးယူပါ

လိင်

အသက်

သင်သည် အားကစားအမျိုးအစား မည်သို့မဆို လုပ်ပါသလား?

သင်သည် ကျန်းမာရေးစနစ်ကို ဖျော်ဖြေရန် ကြိုးစားပါသလား?

သင်သည် အားကစား/လေ့ကျင့်ခန်း/အားကစားကစားခြင်းကို မည်မျှကြိမ်လုပ်ပါသလဲ?

သင်သည် အစားအစာအဆီအစားအစာနှင့် ကျန်းမာရေးအစားအစာအကြား မည်သည်ကို ပိုမိုကြိုက်ပါသလဲ?

သင်သည် တစ်ပတ်လျှင် မည်မျှနေ့/ညများ အစားအစာချက်ပြုတ်ပါသလဲ?

သင်သည် မည်မျှကြိမ် အော်ဒါပို့/ယူပါသလဲ?

သင်သည် အစားအစာချက်ပြုတ်ရန် အစားအစာဝယ်ယူခြင်းကို ရွေးချယ်ပါက၊ အကြောင်းရင်းကဘာလဲ?

သင်သည် ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝကို ဦးဆောင်လိုပါက၊ ဘယ်နေရာမှာ ပိုမိုတိုးတက်ရန် လိုအပ်ပါသလဲ? သင်သည် မည်သည့်အပိုင်းတွင် အခက်အခဲရှိပါသလဲ?

သင်သည် အင်တာနက်မှ မည်သည့်အရာကိုမဆို ဝယ်ယူပါသလား?

သင်သည် ကျန်းမာရေးအစားအစာကို ဖောက်သည်များထံ ပို့ဆောင်နိုင်သော အမြန်ကျန်းမာရေးအစားအစာကွန်ရက်တွင် စိတ်ဝင်စားပါသလား?

မိမိ၏ အကဲဖြတ်ချက်ကို ဖန်တီးပါဤအကွက်ကို ဖြေကြားပါ