အဟောင်းနှင့်စုံစမ်းနေသောနေရာ - အသစ်သော ရာသီဥတုအချိုသာ

သင့်အစည်းအဝေးမှာ ဘာကယ်လေးစားဖြစ်လဲ?

  1. ဦးစားပေးကာ салаты 80% နှင့် လိပ်ပြာ ချက်ထားသော အသားကောင်းများ။ တို့တီယာ၊ တက်တိုများ၊ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ရောကြွသော အစားအစာများ၊ တို့တီယာ လဇာနို၊ ပီခတ်များကို နိပ်၍ ကြက်သား ပြင်ဆင်ထားသော အာလူးရှည်။
  2. ကျွန်တော်ဟာ almost အားလုံးစားမရတဲ့အစားအသောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါ့မှာ ရှိသော မနက်စာစာရိတ်တွေကို မဖတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် နေ့စဉ် အချိုရူပါဖွေရန် ရှိရင် ကျွန်တော် ကောင်းချီးပါတယ် :) တိုက်တွန်းသော ကြက်သားနှင့် ဂျို ကြာဇံ နဲ့ ဟင်းလျာဟောင်းခဲ့တဲ့ အစားအစာဝါးရန် မကျေနပ်ဘူး။
  3. ဖရိတ်ရိုက်ထားသော ပုရောင်းသားကြိုးနှင့် လိုဟ်ကိုပိုရေ၊ bbq-နျှခေါက်သာမီးကြီး သို့မဟုတ် ပါသောထုပ်ပါးစည်
  4. လုဟီဆလာတ္, အစပ်ကြွက်သားများ
  5. လာဇနဲ့၊ လူ့စားမုန့်၊ ကြက်သားအစားအသောက်များ၊ ကဘပ်
  6. အုပ်စုတစ်ခုလုံး ရင်ခုန်တာများရှိပါတယ်၊ အပြုံးတို့နှင့် အထူးသဖြင့် အရာဝတ္ထုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဖြစ်ပေါ်နေခဲ့ပါတယ်! ထည့်သွင်းမှုများထဲတွင် အဆီလွန်ရှိသော အစားအစာတွင် နှုတ်ချုပ်လေး၊ သို့မဟုတ် အာဟာရအင်အား ယူဆောင်သည့် အစားအစာကို လက်ခံမည်ဆိုရင် သင်ကိုယ်တိုင်ဝယ်ယူထားမည်။ မနေ့က ဗူးထားမြေ့သည့် မီနူးမှာ အလွန်ကောင်းမွန်ခဲ့ပါတယ်။ သို့ သို့မဟုတ်၊ အကြက်သားနှင့် ငါးတွေကလည်း သိသလောက် မနစ်သည်။
  7. နက္ခတ်သို့ဆိုဆီ
  8. ရေစား
  9. သားမရှိ
  10. ကိတ်တို့။ ဟင်းသီဟင်းရွယ်များနှင့် အျခား ဟင်းလျာများ။
  11. tilliliha
  12. မွဴးစီ၊ ပုဆိုးသုတ်
  13. တစ်ကိုယ်ရည် လုပ်ထုံးလုပ္နည်းအားလုံးက သင့်လျော်ပါတယ်။ အက်ရွန်း၊ မမြဲနှင့် ငါးတို့ပါသော။
  14. အားလုံး ပါဝင်သော ရိုးရာ အစားအစာများ ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပြုလုပ်ထားသော အစေခံများ မှာ သဘာဝ စားစရာများကို ပ предпочт သင့်လျော်သည်။ အမှုန့်မပါ။ တစ်မျိုးသော အစားအစာ လိုအပ်ပါသည်!
  15. မကာရိုနီလာတီကော၊ စပရောပြည့်ငါးပွဲ၊ ကြက်သားထိုးသိုးရည်
  16. အသားကန့်နှင့်မုန့်
  17. ယူနီမက်ကာရာ၊ လံဆန်း၊ မကာရုံလတ်လုံး၊ စပေးဂျီနှင့် ကြော်ငြာမုန့်။
  18. အစားအစာအဖြစ် ဆယ်လက်ကိုရှပါသည် (/ခေါင်းစမော်/ အသား) ဖျော်ရည် မြင်းဂျင်း + ပရိုတိန်း (သစ်သီး/ အသား)
  19. ပါစတော့ရူးအတ်
  20. စားရှုးနှင့် ကြက်သား ပြင်ဆင်ချက်
  21. ဟာန်နီကိတ်တို, ပန်းကန်, ဝီနင်လေးကိတ်, ဟမ်ဗာဂါ, ထာကိုး
  22. ဟင်းလျာနှင့်ငါးဟင်းလျာ
  23. တော်တော်မူရွှေ
  24. kalaruuat
  25. ပရုနာမူစီ၊ ကာရ္ယလန်ပါစတီ၊ မာကီယာနှင့် ဟင်နီခွက်၊ ပုဆင်းမုန့်များ။
  26. liharuoat
  27. ကက်မိုင်နန် လိုဟီကိတို၊ အမျိုးမျိုးသော ဟမ်ဘွ်ဘာလင်၊ အသားအညစ်အချစ်တိုင်းမှာ၊ ကွမ်းပုလဲလား။
  28. မောက်ကkaan ပီနတ်လက်ထုပ်များနှင့် မုန့်ကတ်စတစ်၊ ကာလာအစားအစာများ၊ ပန်းပီခွဲ
  29. ကျွဲသင့်ရိုးတင်, အာလူး, ဆန်ပြုတ်
  30. ပက်ဆံချုပ်ကြက္လပ်၊ ဘာဂါ၊ ပီဇာ၊ ကြက်ဥပန်းသီးကြော်။