Spørreskjema: Effekter av fysisk aktivitet og livsstilsvaner på det sirkulatoriske systemet

Kjære respondent,

Jeg gjennomfører et forskningsprosjekt om det sirkulatoriske systemet for min Human Biology SBA. Dette spørreskjemaet er ment å samle informasjon om fysisk aktivitet og livsstilsvaner og hvordan de kan påvirke sirkulasjonen. Alle svar vil bli behandlet konfidensielt. Vennligst svar ærlig. Takk for samarbeidet.

Resultater er offentlig tilgjengelige

Hva er din aldersgruppe?

Hva er kjønn?

Er du for tiden student?

Hvor ofte driver du med fysisk aktivitet (f.eks. gåing, sport, trening)?

I gjennomsnitt, hvor lenge varer hver fysisk aktivitetssession?

Føler du deg raskt sliten under fysisk aktivitet?

Opplever du kortpustethet under eller etter trening?

Opplever du rask hjerterytme under fysisk aktivitet?

Hvor ofte spiser du frukt og grønnsaker?

Hvor ofte spiser du hurtigmat eller sukkerholdige drikker?

Tror du at fysisk aktivitet forbedrer blodgjennomstrømning?

Føler du deg mer energisk på dager når du er fysisk aktiv?

Har du noen gang blitt lært at trening hjelper hjertet til å fungere bedre?

Anser du deg selv som fysisk aktiv?

Hvordan vil du vurdere innvirkningen av regelmessig trening på din sirkulatoriske helse?

Overvåker du hjerterytmen din under fysisk aktivitet?

Hvor viktig mener du at et balansert kosthold er for å opprettholde et sunt sirkulatorisk system?