Folk gjør ikke fysiske aktiviteter ofte nå til dags

Resultater er offentlig tilgjengelige

Hva er alderen din?

Under 1818-2425-3435-4445-54Over 55

Hva er kjønnet ditt?

MannKvinneIkke-binærForetrekker å ikke si

Hva er din nåværende yrkestittel?

StudentAnsatt på heltidAnsatt deltidSelvstendig næringsdrivendeArbeidsledigPensjonert

Hvor ofte deltar du i fysisk aktivitet (f.eks. gåing, løping, sykling, trening, osv.) per uke?

Aldri1-2 ganger3-4 ganger5-6 gangerDaglig

Hvor mange minutter bruker du vanligvis på fysisk aktivitet i en enkelt økt?

Mindre enn 15 minutter15-30 minutter31-45 minutter46-60 minutterOver 60 minutter

Hvor lenge har du deltatt i regelmessig fysisk aktivitet?

Mindre enn 1 måned1-6 måneder7-12 måneder1-2 årMer enn 2 år

Hvordan vil du vurdere ditt nåværende nivå av fysisk form? (vurder fra 1=svært dårlig til 5=utmerket)

12345

Hvor ofte deltar du i gruppefysiske aktiviteter (f.eks. lagidretter, treningsklasser)?

AldriEn gang i måneden2-3 ganger i månedenEn gang i ukenFlere ganger i uken

Vurder årsakene til at du deltar i fysisk aktivitet for deg selv.

Helse og fitnessVektkontrollSosialiseringStressreduksjonMoro og glede

Hvor mye tid bruker du på å sitte i løpet av dagen (f.eks. arbeid, skole, pendling)?

Mindre enn 2 timer2-4 timer5-7 timerOver 8 timer

Har du tilgang til fasiliteter for fysiske aktiviteter (f.eks. treningsstudio, parker, stier)?

Ja, regelmessigJa, av og tilNei, men jeg kunne fått tilgang hvis nødvendigNei, ikke i det hele tatt

Hvor ofte setter du spesifikke treningsmål (f.eks. løpe en 5K, gå ned i vekt, bygge styrke)?

AldriSjeldenNoen gangerOfteAlltid

Hvor motivert føler du deg til å delta i fysisk aktivitet de kommende månedene?

Ikke motivert i det hele tattLitt motivertModerat motivertSvært motivertEkstremt motivert