खाद्य बानीहरूको सर्वेक्षण

好的，您可以提供需要翻译的西班牙语文本吗？

सहेज्नुहोस्

बिल्कुल!

सिर्फ जब तपाईंलाई ऊर्जा चाहिन्छ।

यसलाई सचेततासाथ लिनुहोस्।

.

पानी पिउनुहोस् र व्यायाम गर्नुहोस्।

यसलाई नलिनुहोस्।

कसलै पनि नलिनुहोस्।

म आफ्ना साथीसँग भनिदिन्छु कि ऊर्जा पेयहरूको अत्यधिक प्रयोग नगर्नुहोस्, किनभने तिनीहरूले मद्दत गर्छन् भने पनि, तिनीहरूमा धेरै क्याफिन र चिनी हुन्छ, जसले दिलको ताल बिग्रन र सुत्न गाह्रो बनाउने जस्ता समस्याहरू उत्पन्न गर्न सक्छ। तिनीहरूलाई केवल जब साँच्चिकै आवश्यकता पर्छ त्यसबेला मात्र पिउनुहोस्... यद्यपि यो सिफारिस गरिँदैन किनभने ऊर्जा प्राप्त गर्ने अन्य राम्रो पेयहरू छन्।